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La Aldea Avándaro
Tostadas de pollo con rajas
La Aldea Avándaro · Foto: Jorge Sanchez

Nada como comer algo rico y saludable, unas deliciosas tostadas de pollo con rajas de chile poblano.

Tostadas de pollo con rajas

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 4 | Tiempo: 35 min

Ingredientes para receta

  • 2 Taza pechuga de pollo deshebrada
  • 4 Pieza chile poblano
  • 1/4 Pieza cebolla blanca
  • 2 Pieza elote
  • al gusto sal
  • al gusto pimienta negra molida
  • 1 1/2 Taza mayonesa
  • al gusto tostadas de maíz

Utensilios

  • Tazón
  • estufa
  • Pala
  • tabla para picar
  • Olla honda mediana
  • taza para medir
  • escurridor
  • cuchillo

Modo de preparación

 Cortar la cebolla en rodajas. Desgranar los elotes con un cuchillo sobre la tabla para picar. Es mejor rebanar sólo dos filas a la vez y después repasar con el cuchillo para sacar toda la pulpa.

Poner a cocer los granos de elote en una olla honda con un poco de agua y sal durante 6 minutos o hasta que estén cocidos. Escurrir y reservar

Asar los chiles poblanos directamente sobre la hornilla de la estufa, dándoles vuelta con una pinza hasta que la piel esté tostada por todos lados. Colocarlos dentro de una bolsa de plástico para que suden durante 5 minutos. Sacarlos de la bolsa, retirar la piel, cortar por la mitad para retirar el rabo, las semillas y las venas, cortar en rajas delgadas.

Añadir en un tazón el pollo deshebrado, granos de elote cocidos, cebolla, rajas de chile poblano y mayonesa. Mezclar con la ayuda de la pala y rectificar sazón.

Colocar un poco de la mezcla de pollo sobre la tostada y servir inmediatamente.

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    Ingredientes para receta 2 tazas de pechuga de pollo deshebrada tostadas de maíz al gusto 1 1/2 tazas de mayonesa pimienta negra molida al gusto sal al gusto 2 piezas de elote Help 1/4 pieza de cebolla blanca 4 piezas de chile poblano
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Cortar la cebolla en rodajas.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Desgranar los elotes con un cuchillo sobre la tabla para picar. Es mejor rebanar sólo dos filas a la vez y después repasar con el cuchillo para sacar toda la pulpa.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Poner a cocer los granos de elote en una olla honda con un poco de agua y sal durante 6 minutos o hasta que estén cocidos. Escurrir y reservar
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Asar los chiles poblanos directamente sobre la hornilla de la estufa, dándoles vuelta con una pinza hasta que la piel esté tostada por todos lados.
  6. Imagen del paso 6

    Paso 6

    Colocarlos dentro de una bolsa de plástico para que suden durante 5 minutos.
  7. Paso 7

    Sacarlos de la bolsa, retirar la pie.
  8. Imagen del paso 8

    Paso 8

    Cortar por la mitad para retirar el rabo, las semillas y las venas, cortar en rajas delgadas.
  9. Imagen del paso 9

    Paso 9

    Añadir en un tazón el pollo deshebrado.
  10. Imagen del paso 10

    Paso 10

    Agregar granos de elote cocidos.
  11. Imagen del paso 11

    Paso 11

    Añadir cebolla, rajas de chile poblano.
  12. Imagen del paso 12

    Paso 12

    Añadir mayonesa. Mezclar con la ayuda de la pala y rectificar sazón.
  13. Imagen del paso 13

    Paso 13

    Colocar un poco de la mezcla de pollo sobre la tostada y servir inmediatamente.