Tostadas de Pollo
Al estilo Sonia Ortiz
Porciones: 4 | Tiempo: 60 min
Ingredientes para toda la receta
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1 Pieza
pechuga de pollo sin piel
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8 Pieza
tostadas de maíz
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1 1/2 Taza
frijoles refritos
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1/2 Pieza
lechuga
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1 Pieza
jitomate bola
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1 Pieza
aguacate
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200 Gramo
queso fresco
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al gusto
rajas de chile jalapeño en escabeche
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1/2 Taza
crema de leche de vaca
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al gusto
sal
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al gusto
desinfectante de verduras
Utensilios
- Tazón
- estufa
- Cuchara
- tabla para picar
- olla honda
- cuchillo
Modo de preparación
Cocer la pechuga de pollo en agua con un trozo de cebolla y sal durante 45 minutos. Dejarla enfriar y desmenuzar el pollo.Picar la lechuga y ponerla a remojar en agua con desinfectante durante 5 minutos. Escurrir y reservar. Picar el jitomate en cubos pequeños.Para servir las tostadas, embarrar los frijoles sobre las tostadas para que sirvan de sostén a todos los ingredientes. Colocar un poco de pollo desmenuzado sobre cada tostada, bañar con un poco de crema, añadir la lechuga, los trozos de jitomate y las rajitas de chile en escabeche (opcional).Por último, rebanar los aguacates y colocar las rebanadas sobre cada tostada. Sazonar con sal al gusto y espolvorear con queso fresco.Se puede servir como buffet, colocando el pollo desmenuzado y los complementos en platitos para que cada quien se sirva lo que quiera. Si se utiliza aguacate en el buffet, es importante ponerle un poco de limón inmediatamente después de cortarlo para que no se ponga oscuro.
Paso a paso
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Paso 1
desinfectante de verduras al gusto
sal al gusto
1/2 taza de crema de leche de vaca
rajas de chile jalapeño en escabeche al gusto
200 gramos de queso fresco
1 pieza de aguacate
1 pieza de jitomate bola
1/2 pieza de lechuga
1 1/2 tazas de frijoles refritos
8 piezas de tostadas de maíz
1 pieza de pechuga de pollo sin piel
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Paso 2
Cocer la pechuga de pollo en agua con un trozo de cebolla y sal durante 45 minutos. Dejarla enfriar y desmenuzar el pollo.
Picar la lechuga y ponerla a remojar en agua con desinfectante durante 5 minutos. Escurrir y reservar. Picar el jitomate en cubos pequeños.
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Paso 3
Para servir las tostadas, embarrar los frijoles sobre las tostadas para que sirvan de sostén a todos los ingredientes.
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Paso 4
Colocar un poco de pollo desmenuzado sobre cada tostada.
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Paso 5
Bañar con un poco de crema.
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Paso 6
Añadir la lechuga.
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Paso 7
Agregar los trozos de jitomate y las rajitas de chile en escabeche (opcional).
Por último, rebanar los aguacates y colocar las rebanadas sobre cada tostada. Sazonar con sal al gusto y espolvorear con queso fresco.
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Paso 8
Se puede servir como buffet, colocando el pollo desmenuzado y los complementos en platitos para que cada quien se sirva lo que quiera. Si se utiliza aguacate en el buffet, es importante ponerle un poco de limón inmediatamente después de cortarlo para que no se ponga oscuro.