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La Aldea Avándaro
Waffles de frutos rojos del bosque
La Aldea Avándaro · Foto: Jorge Sánchez

Deliciosos waffles fácil de preparar con harina Tres Estrellas.

Composición nutrimental por porción
Porciones12
Contenido energético (kcal) 227
Proteínas (g) 4.9
Grasas totales (g) 11.33
Grasas saturadas (g) 6.7
Grasas monoinsaturadas (g) 3.2
Grasas poliinsaturadas (g) 0.7
Colesterol (mg) 68
Carbohidratos (g) 27.8
Azúcar (g) 5.8
Fibra (g) 2.3
Calcio (mg) 69
Sodio (mg) 350
Hierro (mg) 1.28

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Waffles de frutos rojos del bosque

Al estilo Tres Estrellas

Porciones: 12 | Tiempo: 30 min

Ingredientes para waffles

  • 2 Taza harina preparada para hot cakes integrales tres estrellas
  • 1 1/2 Taza leche de vaca
  • 2 Pieza huevo
  • 2 Cucharada mantequilla

Ingredientes para decorar

  • 1 Taza crema batida
  • 1 Taza zarzamora
  • 1 Taza frambuesas
  • 1 Taza mora azul
  • al gusto miel de maple

Utensilios

  • estufa
  • taza para medir
  • licuadora
  • Wafflera

Modo de preparación

Colocar la harina para Hot Cakes  Tres Estrellas, leche, huevos y las dos cucharadas de mantequilla derretida en el vaso de la licuadora.  Licuar perfectamente los ingredientes hasta obtener una pasta. 

Calentar la wafflera con un poco de mantequilla, agregar una cucharada de la pasta y dejar cocer por ambos lados.

Servir el waffle en un plato, decorar con la crema batida y las frutas. Opcionalmente agrega miel. 

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    Ingredientes para waffles 2 tazas de harina preparada para hot cakes integrales tres estrellas Nuevo 1 1/2 tazas de leche de vaca 2 piezas de huevo 2 cucharadas de mantequilla Ingredientes para decorar 1 taza de crema batida Help 1 taza de zarzamora miel de maple al gusto Help 1 taza de frambuesas 1 taza de mora azul
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Colocar la harina para Hot Cakes Tres Estrellas en el vaso de la licuadora.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Agregar la leche en el vaso de la licuadora.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Añadir los huevos y la mantequilla derretida y licuar perfectamentelos ingredientes hasta obtener una pasta.
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Calentar la wafflera con un poco de mantequilla.
  6. Imagen del paso 6

    Paso 6

    Agregar un poco de la pasta y dejar cocer por ambos lados.
  7. Imagen del paso 7

    Paso 7

    Servir el waffle en un plato.
  8. Imagen del paso 8

    Paso 8

    Decorar con la crema batida y las frutas. Opcionalmente agrega miel.
  9. Imagen del paso 9

    Paso 9

    Servir inmediatamente.