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La Aldea Avándaro
Agua de guayaba con limón y hierbabuena
La Aldea Avándaro · Foto: Bertha Herrera

Una sabrosa agua fresca con ingredientes de temporada y un refrescante toque de hierbabuena.

Composición nutrimental por porción
Porciones4
Contenido energético (kcal) 249
Proteínas (g) 0.9
Grasas totales (g) 0.32
Grasas saturadas (g) 0.0
Grasas monoinsaturadas (g) 0.0
Grasas poliinsaturadas (g) 0.0
Colesterol (mg) 0
Carbohidratos (g) 66.8
Azúcar (g) 53.8
Fibra (g) 3.7
Calcio (mg) 50
Sodio (mg) 23
Hierro (mg) 1.03

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Agua de guayaba con limón y hierbabuena

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 4 | Tiempo: 10 min

Ingredientes para toda la receta

  • 1/2 Taza agua
  • 1/2 Taza azúcar morena
  • 6 Pieza limón
  • 2 1/2 Taza agua
  • 3 Pieza guayaba
  • 10 hojas hierbabuena fresca

Utensilios

  • Cuchara
  • Licuadora
  • jarra

Modo de preparación

Calentar media taza de agua con el azúcar morena. Revolver lentamente hasta que se disuelva bien. Dejar enfriar.

Lavar las guayabas y cortarles las puntas y cortarlas por la mitad. Retirar las semillas con ayuda de una cuchara. Licuar las cáscaras de guayaba con el jarabe de azúcar, el jugo de los limones y las hojas de hierbabuena.

Agregar las guayabas molidas a una jarra con el resto del agua.

Servir en vasos con hielo y decorar con un gajito de limón en cada vaso.

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    ½ taza de agua ½ taza de azúcar morena 3 guayabas 6 limones 10 hojas de hierbabuena fresca 2 ½ tazas de agua
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Calentar media taza de agua con el azúcar morena. Revolver lentamente hasta que se disuelva bien. Dejar enfriar.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Lavar las guayabas y cortarles las puntas y cortarlas por la mitad. Retirar las semillas con ayuda de una cuchara.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Licuar las cáscaras de guayaba con el jarabe de azúcar, el jugo de los limones y las hojas de hierbabuena.
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Agregar las guayabas molidas a una jarra con el resto del agua.
  6. Imagen del paso 6

    Paso 6

    Servir en vasos con hielo y decorar con un gajito de limón en cada vaso.