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La Aldea Avándaro
Agua de tamarindo
La Aldea Avándaro · Foto: Bertha Herrera

Tradicional agua fresca mexicana, se prepara todo el año ya que la fruta se consigue todos los meses del año. Excelente fuente de fibra y vitamina C.

Composición nutrimental por porción
Porciones6
Contenido energético (kcal) 181
Proteínas (g) 0.4
Grasas totales (g) 0.24
Grasas saturadas (g) 0.0
Grasas monoinsaturadas (g) 0.0
Grasas poliinsaturadas (g) 0.0
Colesterol (mg) 0
Carbohidratos (g) 48.1
Azúcar (g) 12.1
Fibra (g) 0.6
Calcio (mg) 5
Sodio (mg) 12
Hierro (mg) 0.3

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Agua de tamarindo

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 6 | Tiempo: 60 min

Ingredientes para toda la receta

  • 1 1/2 Litro agua
  • 1/2 Taza piloncillo
  • 12 Pieza vaina de tamarindo

Utensilios

  • Tazón
  • Licuadora
  • jarra

Modo de preparación

Retirar la cáscara a los tamarindos y ponerlos a remojar en un tazón con agua durante una hora.

Retirar la semilla y licuar la pulpa junto con el piloncillo rallado y una parte del agua.

Verter en una jarra con el resto del agua. Revolver bien con la cuchara de madera y refrigerar.

Servir en vasos con hielo.

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    12 vainas de tamarindo 1 ½ litros de agua ½ taza de piloncillo rallado
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Retirar la cáscara a los tamarindos y ponerlos a remojar en un tazón con agua durante una hora. Retirar la semilla y licuar la pulpa junto con el piloncillo rallado y una parte del agua.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Verter en una jarra con el resto del agua. Revolver bien con la cuchara de madera y refrigerar.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Servir en vasos con hielo.