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La Aldea Avándaro
Bollitos de huevo con jamón, flor de calabaza y champiñones
La Aldea Avándaro · Foto: Bertha Herrera

Un delicioso desayuno, ideal para servir cuando hay invitados, se cuece al horno.

Composición nutrimental por porción
Porciones6
Contenido energético (kcal) 158
Proteínas (g) 12
Grasas totales (g) 8
Grasas saturadas (g) 2
Grasas monoinsaturadas (g) 4
Grasas poliinsaturadas (g) 1
Colesterol (mg) 197
Carbohidratos (g) 10
Azúcar (g) n/a
Fibra (g) 1
Calcio (mg) 48
Sodio (mg) 391
Hierro (mg) 2

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Bollitos de huevo con jamón, flor de calabaza y champiñones

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 6 | Tiempo: 15 min

Ingredientes para toda la receta

  • al gusto Taza aceite de oliva
  • 1/4 Pieza cebolla blanca
  • 6 Rebanada jamón de puerco
  • 6 Pieza pan blanco
  • 12 Pieza flor de calabaza
  • al gusto pimienta negra molida
  • al gusto sal
  • 2 Cucharita mantequilla
  • 6 Pieza huevo
  • 1 Taza champiñones
  • 1 Diente ajo

Utensilios

  • Cuchillo grande
  • tabla para picar
  • horno
  • molde para bollitos

Modo de preparación

Picar los champiñones en rebanadas delgadas. Cortar el tallo a las flores de calabaza, retirar el pistilo y reservar la corola de las flores. Picar finamente la cebolla y el ajo.

Acitronar la cebolla en la sartén con un poco de aceite de oliva durante 2 minutos hasta que se torne un poco transparente.  Agregar el ajo picado junto con los champiñones y la flor de calabaza y cocinar a fuego lento durante 8 minutos. Sazonar con sal y pimienta al gusto al final, para que no se desjuguen los champiñones. Reservar.

Untar los moldes de bollitos con mantequilla y colocar una rebanada de jamón dentro de cada uno como si quisiera forrarlo. Rellenar con una cucharada grande de la mezcla de champiñones con flor de calabaza. Romper un huevo y colocarlo dentro de cada bollito de jamón. Sazonar con un poco de sal y pimienta. Hornear a 400°F (200 °C) durante 10 minutos, hasta que las claras estén cocidas y las yemas estén suaves.

Desmoldar y servir sobre panes tostados cortados en círculo con la ayuda de un vaso.

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    1 taza de champiñones ¼ cebolla 1 diente de ajo 6 huevos 6 rebanadas de jamón 12 flores de calabaza Sal al gusto Pimienta al gusto Pan de caja Mantequilla Aceite de oliva al gusto
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Picar los champiñones en rebanadas delgadas. Cortar el tallo a las flores de calabaza, retirarles el pistilo y reservar la corola de las flores. Picar finamente la cebolla y el ajo. Acitronar la cebolla en la sartén con un poco de aceite de oliva durante 2 minutos hasta que se torne un poco transparente. Agregar el ajo picado junto con los champiñones.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Añadir la flor de calabaza y cocinar a fuego lento durante 8 minutos. Sazonar con sal y pimienta al gusto al final, para que no se desjuguen los champiñones. Reservar.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Untar los moldes de bollitos con mantequilla y colocar una rebanada de jamón dentro de cada uno como si quisiera forrarlo.
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Rellenar con una cucharada grande de la mezcla de champiñones con flor de calabaza. Romper un huevo y colocarlo dentro de cada bollito de jamón. Sazonar con un poco de sal y pimienta. Hornear a 400°F (200 °C) durante 10 minutos hasta que las claras estén cocidas y las yemas estén suaves.
  6. Imagen del paso 6

    Paso 6

    Desmoldar y servir sobre panes tostados cortados en círculo con la ayuda de un vaso.