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La Aldea Avándaro
Botana de frijol
La Aldea Avándaro · Foto: Juan Pablo Aguilar

Es una botana práctica, saludable y deliciosa que puedes preparar en pocos minutos y comer rico.

Botana de frijol

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 4 | Tiempo: 20 min

Ingredientes para receta

  • 2 Taza frijoles cocidos enteros
  • 1 Pieza jitomate guaje
  • 1 Pieza cebollita cambray
  • 1 Pieza chile jalapeño
  • 1/4 Manojo cilantro
  • 1 Pieza limón
  • 2 Cucharada aceite de oliva extra virgen
  • al gusto sal de grano
  • al gusto totopos de maíz

Utensilios

  • Pala
  • Cuchara
  • tabla para picar
  • plato
  • cuchillo
  • Ensaladera
  • machacador
  • cucharas para medir

Modo de preparación

Picar finamente el jitomate guaje, la cebollita cambray con todo y rabo, chile jalapeño y el cilantro. Reservar

Colocar en la ensaladera la mitad de los frijoles cocidos escurridos y machacar ligeramente con la ayuda de un machacador.

Agregar el resto de los frijoles, jitomate picado, cebollita cambray picada, chile jalapeño picado, cilantro picado, jugo de limón, aceite de oliva y sal de grano.

Revolver con la pala para integrar todos los ingredientes. Dejar reposar durante 10 minutos.

Para servir colocar un poco de la mezcla de frijoles sobre cada totopo.