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La Aldea Avándaro
Capirotada con frutas
La Aldea Avándaro · Foto: Jorge Sánchez

Un postre tradicional mexicano que se prepara sobre todo en Semana Santa y Navidad. En esta versión agregamos frutas.

Composición nutrimental por porción
Porciones8
Contenido energético (kcal) 335
Proteínas (g) 8.1
Grasas totales (g) 6.03
Grasas saturadas (g) 1.4
Grasas monoinsaturadas (g) 2.3
Grasas poliinsaturadas (g) 1.0
Colesterol (mg) 4
Carbohidratos (g) 63.5
Azúcar (g) 27.6
Fibra (g) 3.7
Calcio (mg) 128
Sodio (mg) 285
Hierro (mg) 1.35

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Capirotada con frutas

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 8 | Tiempo: 30 min

Ingredientes para toda la receta

  • 6 Pieza pan bolillo
  • 200 Gramo piloncillo
  • 1 1/2 Taza agua
  • 1 Vara canela entera
  • 1 Cucharada mantequilla
  • 100 Gramo queso fresco
  • 1/4 Taza nuez
  • 1/4 Taza cacahuate
  • 1 Pieza manzana verde
  • 4 Pieza guayaba
  • 3 Pieza durazno

Utensilios

  • estufa
  • Pala
  • Cuchara
  • tabla para picar
  • sartén abierto
  • horno
  • refractario para horno
  • olla honda pequeña
  • cuchillo

Modo de preparación

Se puede usar cualquier tipo de pan viejo. Si el pan es bolillo, baguette o cualquier pan grueso, cortar en rebanadas delgadas. Si es pan de caja, tostar directo en el tostador o en el comal o un sartén sobre la estufa.En una olla honda, poner a disolver el piloncillo en el agua, junto con la raja de canela y dejarlo hervir durante 5 a 10 minutos hasta que se forme una miel espesa. Remover la raja de canela.Pelar la manzana y el durazno y cortar en rebanadas. Cortar la punta de las guayabas, partir por la mitad y retirar las semillas. Cortar la cáscara en rebanadas.Untar el refractario con mantequilla. Colocar una capa de pan dorado abajo, bañar con un poco de miel y agregar una capa de queso fresco, manzana, guayaba, durazno, nuez y cacahuates. Repetir hasta llenar el molde con la capa de nueces al final.Hornear a 300 °F (150 ° C) durante 12 a 20 minutos hasta que esté dorado de la parte de arriba. Servir caliente, cortado en trozos.

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    6 panes duros 200 gramos de piloncillo 1 ½ tazas de agua 1 raja de canela 1 cucharada de mantequilla 100 gramos de queso fresco ¼ de taza de nuez ¼ de taza de cacahuates 1 manzana verde 4 guayabas 3 duraznos
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Se puede usar cualquier tipo de pan viejo. Si el pan es bolillo, baguette o cualquier pan grueso, cortar en rebanadas delgadas. Si es pan de caja, tostar directo en el tostador o en el comal sobre la estufa.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    En una olla honda, poner a disolver el piloncillo en el agua, junto con la raja de canela y dejarlo hervir durante 5 a 10 minutos hasta que se forme una miel espesa. Remover la raja de canela.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Cortar la punta de las guayabas, partir por la mitad y retirar las semillas. Cortar la cáscara en rebanadas.
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Pelar la manzana y cortar en rebanadas.
  6. Imagen del paso 6

    Paso 6

    Pelar el durazno y cortar en rebanadas.
  7. Imagen del paso 7

    Paso 7

    Untar el refractario con mantequilla. Colocar una capa de pan dorado abajo, bañar con un poco de miel.
  8. Imagen del paso 8

    Paso 8

    Agregar una capa de queso fresco, manzana, guayaba, durazno, nuez y cacahuates. Repetir hasta llenar el molde con la capa de nueces al final.
  9. Imagen del paso 9

    Paso 9

    Hornear a 300 °F (150 ° C) durante 12 a 20 minutos hasta que esté dorado de la parte de arriba.
  10. Imagen del paso 10

    Paso 10

    Servir caliente, cortado en trozos.