Volver a la receta
La Aldea Avándaro
Carne deshebrada con nopales
La Aldea Avándaro · Foto: Jorge Sánchez

Un plato completo con base en carne de puerco, con un sabor delicioso por la combinación de los chiles, además de ser fácil de cocinar.

Composición nutrimental por porción
Porciones6
Contenido energético (kcal) 206
Proteínas (g) 18.5
Grasas totales (g) 11.05
Grasas saturadas (g) 2.5
Grasas monoinsaturadas (g) 5.8
Grasas poliinsaturadas (g) 0.9
Colesterol (mg) 54
Carbohidratos (g) 9.2
Azúcar (g) 0.0
Fibra (g) 2.7
Calcio (mg) 70
Sodio (mg) 501
Hierro (mg) 2.60

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Carne deshebrada con nopales

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 6 | Tiempo: 50 min

Ingredientes para toda la receta

  • 500 Gramo pulpa de cerdo
  • 1 Diente ajo
  • 2 Pieza chile mulato
  • 2 Pieza chile pasilla
  • 2 Pieza chile ancho
  • 6 Pieza penca de nopal
  • 1 Pizca bicarbonato de sodio
  • 2 Cucharada aceite de oliva
  • 1/2 Pieza cebolla blanca
  • 2 Pieza clavo de olor
  • 1 Cucharita sal

Utensilios

  • Tazón
  • estufa
  • Pala
  • tabla para picar
  • sartén abierto
  • comal
  • olla honda pequeña
  • taza para medir
  • pinza
  • olla honda grande
  • cuchillo
  • licuadora
  • cucharas para medir
  • Colador

Modo de preparación

Cocer la pulpa de cerdo en una olla honda con agua, ajo y sal y cocer durante 30 minutos o hasta que este suave. Retirar del caldo, dejar enfriar y deshebrar.

Cortar los chiles por un lado y desvenar. Tostar sobre el comal los chiles desvenados dándoles vuelta con la pinza para que queden asados pero no quemados. Colocar en un tazón agua caliente y remojar  los chiles 5 minutos. 

Picar los nopales y  cortar la cebolla en rodajas.

Cocer los nopales en una olla honda con una pizca de bicarbonato de sodio durante 3 minutos y escurrir.

Colocar en el vaso de la licuadora los chiles remojados, clavo de olor, sal y el agua en que se remojaron los chiles.

Calentar el sartén con el aceite de oliva durante 3 minutos. Agregar la cebolla y sofreír durante unos minutos, hasta que se vea transparente. Añadir la carne deshebrada y cocer unos minutos más. Agregar la salsa colada y los nopales, continuar cociendo unos minutos más, rectificando la sazón. Servir acompañado de frijoles refritos.

 

 

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    1 cucharita de sal 2 piezas de clavo de olor 1/2 pieza de cebolla blanca 2 cucharadas de aceite de oliva 1 pizca de bicarbonato de sodio 6 piezas de penca de nopal 2 piezas de chile ancho 2 piezas de chile pasilla 2 piezas de chile mulato 1 diente de ajo 500 gramos de pulpa de cerdo
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Cocer la pulpa de cerdo en una olla honda con agua, ajo y sal y cocer durante 30 minutos o hasta que este suave. Retirar del caldo, dejar enfriar y deshebrar.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Cortar los chiles por un lado y desvenar.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Tostar sobre el comal los chiles desvenados dándoles vuelta con la pinza para que queden asados pero no quemados.
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Colocar en un tazón agua caliente y remojar los chiles 5 minutos. Picar los nopales y cortar la cebolla en rodajas.
  6. Imagen del paso 7

    Paso 7

    Cocer los nopales en una olla honda con una pizca de bicarbonato de sodio durante 3 minutos y escurrir. Colocar en el vaso de la licuadora los chiles remojados, clavo de olor, sal y el agua en que se remojaron los chiles.
  7. Imagen del paso 8

    Paso 8

    Calentar el sartén con el aceite de oliva durante 3 minutos. Agregar la cebolla y sofreír durante unos minutos, hasta que se vea transparente. Añadir la carne deshebrada y cocer unos minutos más.
  8. Imagen del paso 9

    Paso 9

    Agregar la salsa colada y los nopales, continuar cociendo unos minutos más, rectificando la sazón.
  9. Imagen del paso 10

    Paso 10

    Servir acompañado de frijoles refritos.