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La Aldea Avándaro
Ceviche de betabel
La Aldea Avándaro · Foto: Jorge Sánchez

Excelente receta de ceviche con fruta para cualquier ocasión, muy refrescante y nutritiva.

Composición nutrimental por porción
Porciones4
Contenido energético (kcal) 211
Proteínas (g) 6.2
Grasas totales (g) 10.85
Grasas saturadas (g) 1.1
Grasas monoinsaturadas (g) 5.5
Grasas poliinsaturadas (g) 1.9
Colesterol (mg) 19
Carbohidratos (g) 24.8
Azúcar (g) 3.0
Fibra (g) 4.1
Calcio (mg) 48
Sodio (mg) 400
Hierro (mg) 1.13

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Ceviche de betabel

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 4 | Tiempo: 20 min

Ingredientes para ceviche

  • 1 Pieza betabel
  • 1/4 Pieza jícama
  • 2 Pieza zanahoria
  • 1/4 Taza almendra rebanada

Ingredientes para marinar

  • 1 Pieza naranja
  • 1 Cucharada salsa de soya
  • 1 Pieza limón
  • al gusto sal de grano

Ingredientes para acompañar

  • al gusto tostadas de maíz

Utensilios

  • Tazón
  • Pala
  • tabla para picar
  • refrigerador
  • cuchillo
  • pelador

Modo de preparación

 Pelar el betabel y la jícama. Picar finamente el betabel, jícama y zanahoria y reservar.

Colocar el betabel picado en un tazón la jícama picada, la zanahoria picada. Agregar el jugo de la naranja, el jugo de limón, la salsa de soya y la sal de grano. Revolver bien con la ayuda de la pala para integrar todos los ingredientes. Agregar las almendras fileteadas y dejar marinar durante 10 minutos en el refrigerador.

Servir frío sobre tostaditas.

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    Ingredientes para ceviche 1 pieza de betabel 1/4 pieza de jícama 2 piezas de zanahoria 1/4 taza de almendra rebanada Ingredientes para marinar 1 pieza de naranja 1 cucharada de salsa de soya 1 pieza de limón sal de grano al gusto Help Ingredientes para acompañar tostadas de maíz al gusto
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Pelar el betabel y la jícama.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Picar finamente el betabel, jícama y zanahoria y reservar.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Colocar el betabel picado en un tazón, la jícama picada, la zanahoria picada.
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Agregar el jugo de la naranja, el jugo de limón.
  6. Imagen del paso 6

    Paso 6

    Agregar la salsa de soya y la sal de grano. Revolver bien con la ayuda de la pala para integrar todos los ingredientes.
  7. Imagen del paso 7

    Paso 7

    Agregar las almendras fileteadas y dejar marinar durante 10 minutos en el refrigerador.
  8. Imagen del paso 8

    Paso 8

    Servir frío sobre tostaditas.