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La Aldea Avándaro
Costilla de cerdo adobada con chile morita
La Aldea Avándaro · Foto: Jorge Sánchez

Hoy un costillar adobado con chile morita, receta ideal para celebrar a papá en su día.

Composición nutrimental por porción
Porciones6
Contenido energético (kcal) 458
Proteínas (g) 26.3
Grasas totales (g) 37.72
Grasas saturadas (g) 13.1
Grasas monoinsaturadas (g) 16.7
Grasas poliinsaturadas (g) 3.5
Colesterol (mg) 152
Carbohidratos (g) 2.2
Azúcar (g) 0.0
Fibra (g) 0.5
Calcio (mg) 20
Sodio (mg) 387
Hierro (mg) 1.74

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Costilla de cerdo adobada con chile morita

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 6 | Tiempo: 25 min

Ingredientes para receta

  • 1 1/2 Kilogramo costilla de cerdo
  • 10 Pieza chile morita
  • 1 Diente ajo
  • 1/4 Pieza cebolla blanca
  • 1/2 Cucharita orégano
  • 2 Pieza clavo de olor
  • 1 Cucharada vinagre blanco
  • al gusto sal
  • al gusto pimienta negra molida
  • 1 Cucharada aceite de oliva

Utensilios

  • estufa
  • Pala
  • tabla para picar
  • sartén abierto
  • taza para medir
  • cuchillo
  • cucharas para medir

Modo de preparación

 Colocar sobre la tabla de picar la costilla y salpimentar por todos lados. Reservar

Para preparar el adobo, desvenar los chiles morita.  Poner a hervir las pieles de los chiles morita, cebolla y diente de ajo durante 5 minutos, dejar enfriar. Colocar las pieles de los chiles, cebolla,  ajo, vinagre, orégano, clavo de olor,  sal  y un poco de agua en el vaso de la licuadora y moler. Reservar. 

Colocar la costilla en una charola y añadir el adobo sobre toda la carne, dejar marinar al menos 30 minutos. Se pueden dejar marinando en el refrigerador desde un  día antes.

Calentar la parrilla y barnizar con un poquito de aceite. Colocar la costilla y dejar cocer hasta que se vea cocido por un lado y voltear.

Para servir, colocar la costilla en un platón y acompañar con ensalada o papas fritas en gajos.

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    Ingredientes para receta 1 1/2 kilogramos de costilla de cerdo 10 piezas de chile morita 1 diente de ajo 1/4 pieza de cebolla blanca 1/2 cucharita de orégano 2 piezas de clavo de olor 1 cucharada de vinagre blanco sal al gusto pimienta negra molida al gusto 1 cucharada de aceite de oliva
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Colocar sobre la tabla de picar la costilla y salpimentar por todos lados. Reservar
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Para preparar el adobo, desvenar los chiles morita.
  4. Paso 4

    Poner a hervir las pieles de los chiles morita, cebolla y diente de ajo durante 5 minutos, dejar enfriar.
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Colocar las pieles de los chiles, cebolla, ajo.
  6. Imagen del paso 6

    Paso 6

    Añadir vinagre, orégano, clavo de olor, sal y un poco de agua en el vaso de la licuadora y moler. Reservar.
  7. Imagen del paso 7

    Paso 7

    Colocar la costilla en una charola y añadir el adobo sobre toda la carne, dejar marinar al menos 30 minutos. Se pueden dejar marinando en el refrigerador desde un día antes.
  8. Imagen del paso 8

    Paso 8

    Calentar la parrilla y barnizar con un poquito de aceite.
  9. Imagen del paso 9

    Paso 9

    Colocar la costilla y dejar cocer hasta que se vea cocido por un lado y voltear.
  10. Imagen del paso 10

    Paso 10

    Para servir, colocar la costilla en un platón y acompañar con ensalada o papas fritas en gajos.