Recetas de Menos de 20 minutos · La Aldea Avándaro

Beneficios de la zanahoria y recetas

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 5 de febrero de 2018

Descubre los beneficios de la zanahoria y algunas recetas.

Perejil, propiedades, origen y recetas

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 29 de enero de 2018

Descubre las propiedades del perejil y algunas recetas para utilizarlo.

Cómo sembrar brócoli y tres platillos ligeros con brócoli

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 22 de enero de 2018

Descubre cómo sembrar brócoli y tres delicioso platillos

El cliantro Propiedades, recetas y cómo distinguirlo del perejil

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 15 de enero de 2018

Algunas cosas que no sabías sobre el cilantro

Infusión de Hoja Santa

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 11 de enero de 2018

Propiedades de la Hoja Santa, conocida también como Acuyo, Momo, Tlanepa y Tlanepaquelite. Sus hoja son de amplio uso medicinal en los estados de Hidalg...

Agua fresca de níspero con hierbabuena

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 5 de enero de 2018

Esta agua fresca de temporada, ideal para acompañar las comidas o simplemente como bebida refrescante.

Agua fresca de pepino, naranja, limón

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 16 de noviembre de 2017

Esta agua fresca nos sirve para desintoxicar el organismo, además de ser muy sabrosa y fácil de preparar. Es ideal para acompañar las comidas o simpleme...

Pan francés con frutas

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 10 de noviembre de 2017

Un desayuno muy francés que en esta ocasión se acompaña con frutas de temporada. Ideal para un fin de semana o un día entre semana, que nos queramos con...

Helado de ilama o annona

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 9 de noviembre de 2017

Una sencilla receta para preparar helado con fruta de temporada. La ilama o Annona squamosa es conocida también en centro y Sudamérica como anona.

Agua fresca de nopal con hoja santa y limón sin azúcar

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 3 de noviembre de 2017

Una bebida sin azúcar que ayuda en inflamaciones gastrointestinales por las propiedades del nopal y la hoja santa y el limón que ayuda a alcalinizar el ...