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La Aldea Avándaro
Empanadas de atún Dolores con chipotle
La Aldea Avándaro · Foto: Jorge Sánchez

Empanadas rellenas de atún con chipotle deliciosas y fácil de preparar que les encantará a todos. Una manera deliciosa de consumir atún

Composición nutrimental por porción
Porciones8
Contenido energético (kcal) 270
Proteínas (g) 6.5
Grasas totales (g) 14.26
Grasas saturadas (g) 7.7
Grasas monoinsaturadas (g) 4.0
Grasas poliinsaturadas (g) 0.9
Colesterol (mg) 94
Carbohidratos (g) 28.8
Azúcar (g) 0.0
Fibra (g) 1.6
Calcio (mg) 28
Sodio (mg) 465
Hierro (mg) 1.39

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Empanadas de atún Dolores con chipotle

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 8 | Tiempo: 40 min

Ingredientes para relleno

  • 4 Lata atún con chipotle dolores

Ingredientes para empanadas

  • 500 Gramo pasta de hojaldre
  • 2 Pieza yema de huevo
  • al gusto harina de trigo
  • al gusto papel encerado

Utensilios

  • Tazón
  • Pala
  • Cuchara
  • horno
  • refrigerador
  • Brocha
  • tenedor
  • charola para horno
  • Rodillo

Modo de preparación

 Colocar el atún con chipotle  en un tazón y desmenuzar con una cuchara revolver y reservar.

Para preparar las empanadas, enharinar una superficie plana, extender la pasta de hojaldre con un rodillo, hasta dejarla de  medio centímetro de grosor. Cortar círculos de 10 a 12 cm de diámetro. Colocar un poco de atún con chipotle en cada círculo de pasta y barnizar las orillas con la yema de huevo. Cerrar por la mitad para formar la empanada. 

Colocar sobre una charola para horno con papel encerado y refrigerar 30 minutos.

Sacar del refrigerador y barnizar con la yema encima de la empanada. Sellar las orillas con un tenedor, meter al horno y hornear a 300 ° F (150°C) durante 15 minutos o hasta que estén doradas. 

Servir calientes o frías

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    Ingredientes para relleno 4 latas de atún con chipotle dolores Nuevo Ingredientes para empanadas 500 gramos de pasta de hojaldre 2 piezas de huevo harina de trigo al gusto papel encerado al gusto
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Colocar el atún con chipotle en un tazón y desmenuzar con una cuchara revolver y reservar.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Para preparar las empanadas, enharinar una superficie plana.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Extender la pasta de hojaldre con un rodillo, hasta dejarla de medio centímetro de grosor.
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Cortar círculos de 10 a 12 cm de diámetro.
  6. Imagen del paso 6

    Paso 6

    Colocar un poco de atún con chipotle en cada círculo de pasta.
  7. Imagen del paso 7

    Paso 7

    Barnizar las orillas con la yema de huevo cada empanada.
  8. Imagen del paso 8

    Paso 8

    Cerrar por la mitad para formar la empanada.
  9. Imagen del paso 9

    Paso 9

    Colocar sobre una charola para horno con papel encerado y refrigerar 30 minutos.
  10. Imagen del paso 10

    Paso 10

    Sacar del refrigerador y barnizar con la yema encima de la empanada, sellar bien cada una, y hornear a 300°C F (150°C) durante 15 minutos o hasta que estén doradas.
  11. Imagen del paso 11

    Paso 11

    Servir calientes.