Volver a la receta
La Aldea Avándaro
Enchiladas verdes de pipián
La Aldea Avándaro · Foto: Jorge Sánchez

El pipián verde en una especie de mole que se prepara a base de pepitas de calabaza.

Composición nutrimental por porción
Porciones2
Contenido energético (kcal) 856
Proteínas (g) 47
Grasas totales (g) 45
Grasas saturadas (g) n/a
Grasas monoinsaturadas (g) n/a
Grasas poliinsaturadas (g) n/a
Colesterol (mg) 0
Carbohidratos (g) 72
Azúcar (g) n/a
Fibra (g) 5
Calcio (mg) 1229
Sodio (mg) 285
Hierro (mg) 4

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Enchiladas verdes de pipián

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 2 | Tiempo: 30 min

Ingredientes para toda la receta

  • 1/2 Taza pepita de calabaza
  • 3 Pieza tomate verde (tomatillo)
  • 1 Pieza chile serrano
  • 1/4 Cucharita sal
  • al gusto aceite de oliva
  • 8 Pieza tortilla de maíz
  • 300 Gramo queso fresco

Utensilios

  • Pala
  • Cuchara
  • tabla para picar
  • comal
  • taza para medir
  • sartén hondo
  • pinza
  • cuchillo
  • licuadora
  • cucharas para medir

Modo de preparación

Tostar las pepitas de calabaza a fuego lento sobre el comal hasta que estén tostadas pero no quemadas, volteando con frecuencia con una pala para obtener un tostado parejo. Moler los tomates junto con los chiles y las pepitas de calabaza tostadas en la licuadora, agregar un poco de agua si fuera necesario. Sofreír la salsa en un sartén hondo con un poco de aceite. Sazonar con sal y dejar hervir 5 minutos más.Pasar cada tortilla por la salsa utilizando unas pinzas hasta que se suavice. Colocar sobre un plato, rellenar con queso desmenuzado y enrollar. Repetir hasta preparar todas las enchiladas. Servir bañadas con más salsa y espolvoreadas con más queso fresco.

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    3 piezas de tomate verde (tomatillo) 1 pieza de chile serrano 1/4 cucharita de sal aceite de oliva al gusto 1/2 taza de pepita de calabaza 300 gramos de queso fresco 8 piezas de tortilla de maíz
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Tostar las pepitas de calabaza a fuego lento sobre el comal hasta que estén tostadas pero no quemadas, volteando con frecuencia con una pala para obtener un tostado parejo. Moler los tomates en la licuadora.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Moler junto con los chiles y las pepitas de calabaza tostadas en la licuadora, agregar un poco de agua si fuera necesario.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Sofreír la salsa en un sartén hondo con un poco de aceite. Sazonar con sal y dejar hervir 5 minutos más.
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Pasar cada tortilla por la salsa utilizando unas pinzas hasta que se suavice. Colocar sobre un plato, rellenar con queso desmenuzado y enrollar. Repetir hasta preparar todas las enchiladas.
  6. Imagen del paso 6

    Paso 6

    Servir bañadas con más salsa y espolvoreadas con más queso fresco.