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La Aldea Avándaro
Fetuccini con pesto de espinacas y queso fresco
La Aldea Avándaro · Foto: Bertha Herrera

Una receta de comida completa que se puede servir también como guarnición. Cuando la preparé su familia se lo agradecerá.

Composición nutrimental por porción
Porciones8
Contenido energético (kcal) 422
Proteínas (g) 15
Grasas totales (g) 30
Grasas saturadas (g) 12
Grasas monoinsaturadas (g) 13
Grasas poliinsaturadas (g) 7
Colesterol (mg) 6
Carbohidratos (g) 23
Azúcar (g) n/a
Fibra (g) 2
Calcio (mg) 275
Sodio (mg) 390
Hierro (mg) 5

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Fetuccini con pesto de espinacas y queso fresco

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 8 | Tiempo: 15 min

Ingredientes para toda la receta

  • 3/4 Taza piñón
  • aceite de oliva
  • 3/4 Taza cacahuate tostado
  • 3/4 Taza nuez
  • 1/2 Taza queso parmesano rallado
  • 150 Gramo queso fresco
  • 250 Gramo pasta de fetuccini la moderna
  • 1 Manojo espinaca

Utensilios

  • Cuchillo grande
  • estufa
  • Cuchara
  • tabla para picar
  • sartén abierto
  • olla honda
  • escurridor

Modo de preparación

Cocer la pasta en una olla honda con agua con un poquito de sal hasta que esté al dente, aproximadamente 6 minutos. Escurrir en un colador y reservar.

Para preparar la salsa pesto colocar en el vaso de la licuadora las espinacas lavadas y picadas junto con los piñones, las nueces, los pistachos y el queso parmesano. Licuar y añadir poco a poco el aceite de oliva, hasta que la mezcla tome una consistencia adecuada.

Mezclar la pasta con la salsa en un tazón, utilizando un movimiento envolvente con la cuchara de madera.

Servir la pasta montada en platos individuales, cubierta con la salsa de pesto y decorada con cubitos de queso fresco.

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    1 manojo de espinacas frescas ¼ taza de piñones ¼ taza de nuez ¼ taza de cacahuates tostados ½ taza de queso parmesano rallado Aceite de oliva extravirgen al gusto 250 gramos de fetuccini 150 gramos de queso fresco Sal al gusto
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Cocer la pasta en una olla honda con agua con un poquito de sal hasta que esté al dente, aproximadamente 6 minutos. Escurrir en un colador y reservar.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Para preparar la salsa pesto colocar en el vaso de la licuadora las espinacas lavadas y picadas junto con los piñones, las nueces, los pistachos y el queso parmesano. Licuar y añadir poco a poco el aceite de oliva, hasta que la mezcla tome una consistencia adecuada.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Mezclar la pasta con la salsa en un tazón, utilizando un movimiento envolvente con la cuchara de madera.
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Servir la pasta montada en platos individuales, cubierta con la salsa pesto y decorada con cubitos de queso fresco.