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La Aldea Avándaro
Filete mignon con salsa de champiñones
La Aldea Avándaro · Foto: Jorge Sánchez

Un platillo delicioso y elegante ideal para celebrar a papá.

Composición nutrimental por porción
Porciones6
Contenido energético (kcal) 320
Proteínas (g) 32.8
Grasas totales (g) 17.40
Grasas saturadas (g) 5.1
Grasas monoinsaturadas (g) 11.3
Grasas poliinsaturadas (g) 1.8
Colesterol (mg) 65
Carbohidratos (g) 6.4
Azúcar (g) 0.1
Fibra (g) 0.7
Calcio (mg) 18
Sodio (mg) 639
Hierro (mg) 3.17

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Filete mignon con salsa de champiñones

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 6 | Tiempo: 35 min

Ingredientes para receta

  • 6 Pieza medallones de filete de res
  • al gusto pimienta negra molida
  • al gusto sal
  • 6 Rebanada tocino ahumado

Ingredientes para salsa

  • 250 Gramo champiñones
  • 1 Diente ajo
  • 4 Cucharada aceite de oliva
  • 4 Cucharada harina de trigo
  • 1 Taza caldo de pollo

Utensilios

  • estufa
  • sartén abierto
  • taza para medir
  • cucharas para medir
  • plancha

Modo de preparación

 Salpimentar cada uno de los medallones por ambos lados. Colocar una rebanada de tocino alrededor del filete y asegurarlo con un palillo cuidando de no estirar demasiado el tocino.

Para preparar la salsa, calentar el aceite en el sartén a fuego medio, agregar los champiñones y el ajo picado saltearlos durante tres minutos.

En otro sartén calentar cuatro cucharadas de aceite a fuego medio y añadir la harina moviendo constantemente hasta que se dore. Añadir la taza de caldo de pollo y los champiñones salteados. Bajar el fuego y continuar cociendo hasta que la salsa quede espesa.

Poner a calentar la plancha y cuando este bien caliente asar los filetes por ambos lados hasta obtener el término deseado de cocimiento.

Servir bañado con la salsa de champiñones.

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    Ingredientes para receta 6 piezas de medallones de filete de res pimienta negra molida al gusto sal al gusto 6 rebanadas de tocino ahumado Ingredientes para salsa 250 gramos de champiñones 1 diente de ajo 4 cucharadas de aceite de oliva 4 cucharadas de harina de trigo 1 taza de caldo de pollo
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Salpimentar cada uno de los medallones por ambos lados.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Colocar una rebanada de tocino alrededor del filete y asegurarlo con un palillo cuidando de no estirar demasiado el tocino.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Para preparar la salsa, calentar el aceite en el sartén a fuego medio.
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Agregar los champiñones y el ajo picado saltearlos durante tres minutos.
  6. Imagen del paso 6

    Paso 6

    En otro sartén calentar cuatro cucharadas de aceite a fuego medio y añadir la harina moviendo constantemente hasta que se dore.
  7. Imagen del paso 7

    Paso 7

    Añadir la taza de caldo de pollo.
  8. Imagen del paso 8

    Paso 8

    Agregar los champiñones salteados. Bajar el fuego y continuar cociendo hasta que la salsa quede espesa.
  9. Imagen del paso 9

    Paso 9

    Poner a calentar la plancha y cuando este bien caliente asar los filetes por ambos lados hasta obtener el término deseado de cocimiento.
  10. Imagen del paso 10

    Paso 10

    Servir bañado con la salsa de champiñones.