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La Aldea Avándaro
Gorditas de elote
La Aldea Avándaro · Foto: Jorge Sánchez

Unas gorditas hechas con elote tierno, con sabor extraordinario suaves y sabrosas, puedes rellenarlas del guiso de preferencia.

Composición nutrimental por porción
Porciones8
Contenido energético (kcal) 166
Proteínas (g) 6.1
Grasas totales (g) 2.63
Grasas saturadas (g) 1.1
Grasas monoinsaturadas (g) 0.8
Grasas poliinsaturadas (g) 0.4
Colesterol (mg) 51
Carbohidratos (g) 29.6
Azúcar (g) 1.0
Fibra (g) 1.4
Calcio (mg) 54
Sodio (mg) 338
Hierro (mg) 1.64

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Gorditas de elote

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 8 | Tiempo: 35 min

Ingredientes para toda la receta

  • 1 Taza granos de elote
  • 1 Taza leche de vaca
  • 1 Taza harina de trigo
  • 2 Pieza huevo
  • 1 Pizca sal
  • 1/2 Cucharita polvo de hornear

Utensilios

  • Tazón
  • estufa
  • Pala
  • sartén abierto
  • Olla honda mediana
  • taza para medir
  • licuadora
  • cucharas para medir

Modo de preparación

 Moler en la licuadora los granos de elote y leche.  Vaciar la mezcla en el perol Perdura y cocer a fuego medio sin dejar de mover hasta que quede un atole espeso.  

Retirar y dejar enfriar un poco. Agregar harina, huevos, sal y polvo de hornear, revolver bien todos ingredientes. Formar las gorditas de 2 centímetros de grosor. Colocar  el sartén y dejar calentar 3 minutos,  con una servilleta untar un poquito de aceite de oliva.  

 Cocer las gorditas a fuego bajo para que se no se quemen por fuera y queden crudas por dentro. Retirar del sartén y dejar enfriar. Se pueden servir solas o rellenar con el guiso de tu preferencia. 

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    1/2 cucharita de polvo de hornear 1 pizca de sal 2 piezas de huevo 1 taza de harina de trigo 1 taza de leche de vaca 1 taza de granos de elote
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Moler en la licuadora los granos de elote y leche.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Vaciar la mezcla en el perol Perdura y cocer a fuego medio sin dejar de mover hasta que quede un atole espeso. Retirar y dejar enfriar un poco.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Agregar harina, huevos, sal y polvo de hornear, revolver bien todos ingredientes. Formar las gorditas de 2 centímetros de grosor.
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Colocar el sartén y dejar calentar 3 minutos, con una servilleta untar un poquito de aceite de oliva. Cocer las gorditas a fuego bajo para que se no se quemen por fuera y queden crudas por dentro. Retirar del sartén y dejar enfriar.
  6. Imagen del paso 6

    Paso 6

    Se pueden servir solas o rellenar con el guiso de tu preferencia.