Volver a la receta
La Aldea Avándaro
Huaraches mexicanos
La Aldea Avándaro · Foto: Jorge Sánchez

Un antojito mexicano que les encanta a todos.

Composición nutrimental por porción
Porciones8
Contenido energético (kcal) 358
Proteínas (g) 37.7
Grasas totales (g) 10.88
Grasas saturadas (g) 3.4
Grasas monoinsaturadas (g) 4.5
Grasas poliinsaturadas (g) 1.3
Colesterol (mg) 62
Carbohidratos (g) 26.1
Azúcar (g) n/a
Fibra (g) 4.9
Calcio (mg) 223
Sodio (mg) 583
Hierro (mg) 3.35

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Huaraches mexicanos

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 8 | Tiempo: 35 min

Ingredientes para toda la receta

  • 500 Gramo masa de maíz
  • 2 Cucharada manteca de puerco
  • 1 Cucharita sal
  • 1 Taza agua
  • 1 Cucharada aceite de oliva
  • 4 Pieza bistec de res
  • 1/4 Cucharita pimienta negra molida
  • 1/2 Cucharita sal
  • 200 Gramo queso fresco
  • 1/2 Pieza cebolla blanca
  • 1 Pieza bolsa de plástico
  • 1 Taza frijoles refritos
  • 1 Taza salsa roja picante

Utensilios

  • Tazón
  • estufa
  • tabla para picar
  • comal
  • taza para medir
  • cuchillo
  • Máquina para tortillas
  • cucharas para medir

Modo de preparación

Picar la cebolla finamente.

Colocar la masa en un tazón, agregar la manteca, sal y agua caliente. Amasar muy bien hasta que la masa no se pegue en las manos. 

Tomar un puño de masa y formar un rollito, colocar en la máquina tortilladora entre dos trozos de plástico, presionar para formar una  tortilla ovalada de 1 centímetro de espesor.

Cocer sobre el comal durante 2 minutos de cada lado, retirar y reservar.

Salpimentar los bistecs. Sofreír en el sartén con un poquito de aceite de oliva un par de minutos por cada lado. 

Picar los bistecs ya cocidos. Colocar el huarache, untar con los frijoles refritos, el bistec picado, salsa, cebolla y queso fresco. 

Calentar sobre el comal y servir.

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    1 cucharada de aceite de oliva 1/2 pieza de cebolla blanca 2 cucharadas de manteca de puerco 1 taza de salsa roja picante 1 taza de frijoles refritos 1 pieza de bolsa de plástico 200 gramos de queso fresco 1/2 cucharita de sal 1/4 cucharita de pimienta negra molida 4 piezas de bistec de res 1 taza de agua 1 cucharita de sal 500 gramos de masa de maíz
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Picar la cebolla finamente. Colocar la masa en un tazón, agregar la manteca, sal y agua caliente. Amasar muy bien hasta que la masa no se pegue en las manos.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Tomar un puño de masa y formar un rollito, colocar en la máquina tortilladora entre dos trozos de plástico, presionar para formar una tortilla ovalada de 1 centímetro de espesor.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Cocer sobre el comal durante 2 minutos de cada lado, retirar y reservar.
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Salpimentar los bistecs.
  6. Imagen del paso 6

    Paso 6

    Sofreír en el sartén con un poquito de aceite de oliva un par de minutos por cada lado.
  7. Imagen del paso 7

    Paso 7

    Picar los bistecs ya cocidos.
  8. Imagen del paso 8

    Paso 8

    Colocar el huarache, untar con los frijoles refritos, el bistec picado, salsa, cebolla y queso fresco.
  9. Imagen del paso 9

    Paso 9

    Calentar sobre el comal y servir.