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La Aldea Avándaro
Medallones de filete con chimichurri
La Aldea Avándaro · Foto: Jorge Sánchez

El chimichurri es una salsa tradicional argentina utilizada para sazonar carnes, aves, pescados, pastas, ensaladas o empanadas argentinas. El vino Montes Alpha Malbec va perfecto con este platillo.

Composición nutrimental por porción
Porciones4
Contenido energético (kcal) 289
Proteínas (g) 30.6
Grasas totales (g) 16.54
Grasas saturadas (g) 3.6
Grasas monoinsaturadas (g) 12.5
Grasas poliinsaturadas (g) 1.4
Colesterol (mg) 58
Carbohidratos (g) 3.5
Azúcar (g) n/a
Fibra (g) 1.2
Calcio (mg) 56
Sodio (mg) 367
Hierro (mg) 3.98

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Medallones de filete con chimichurri

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 4 | Tiempo: 20 min

Ingredientes para toda la receta

  • 1/2 Manojo perejil fresco
  • 3 Diente ajo
  • 1 Cucharita orégano seco
  • 1 Cucharita comino molido
  • 1/8 Cucharita albahaca seca
  • 1/8 Cucharita tomillo seco
  • 1/4 Taza vinagre blanco
  • 1/4 Cucharita sal
  • 0.22 Cucharita pimienta negra molida
  • 1/4 Taza aceite de oliva
  • 4 Pieza medallón de filete
  • al gusto sal
  • 1 botella vino tinto montes alpha malbec

Utensilios

  • Tazón
  • estufa
  • Cuchara
  • tabla para picar
  • pinza
  • Parrilla
  • cuchillo

Modo de preparación

Para preparar el chimichurri, picar finamente el perejil y el ajo. Mezclar orégano, comino, albahaca, tomillo, vinagre, sal, pimienta negra molida, aceite de oliva y los 3 dientes de ajo finamente picados en un recipiente. Agregar el perejil picado y dejar reposar por un rato para que tome sabor. Para preparar los medallones, salpimentar. Engrasar la parrilla con aceite de oliva y calentar a fuego medio. Cocer la carne hasta que se dore por un lado. Voltear y cocer por el otro lado. Voltear una vez más cocer un minuto más y retirar del fuego. Servir los medallones bañados con salsa chimichurri y acompañados con una copa de Montes Alpha Malbec.
*Nota: la información nutricional no incluye el vino (5 onzas, 150 mililitros o 1 copa de vino contiene aproximadamente 123 calorías).

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    1 botella de vino tinto montes alpha malbec pimienta negra molida al gusto sal al gusto 4 piezas de medallón de filete 1/4 taza de aceite de oliva extra virgen 1/4 cucharita de pimienta negra molida 1/4 cucharita de sal 1/4 taza de vinagre blanco 1/8 cucharita de tomillo seco 1/8 cucharita de albahaca seca 1 cucharita de comino molido 1 cucharita de orégano seco 3 dientes de ajo 1/2 manojo de perejil fresco
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Para preparar el chimichurri, picar finamente el perejil y el ajo. Mezclar orégano.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Agregar comino, albahaca, tomillo, vinagre, sal, pimienta negra molida, aceite de oliva y los 3 dientes de ajo finamente picados en un recipiente.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Agregar el perejil picado y dejar reposar por un rato para que tome sabor.
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Para preparar los medallones, salpimentar.
  6. Imagen del paso 6

    Paso 6

    Engrasar la parrilla con aceite de oliva y calentar a fuego medio. Cocer la carne hasta que se dore por un lado.
  7. Imagen del paso 7

    Paso 7

    Voltear y cocer por el otro lado. Voltear una vez más cocer un minuto más y retirar del fuego.
  8. Imagen del paso 8

    Paso 8

    Servir los medallones bañados con salsa chimichurri y acompañados con una copa de vino tinto chileno Montes Alpha Malbec.