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La Aldea Avándaro
Paletas heladas de fresa
La Aldea Avándaro · Foto: Corteía

Estas paletas son nutritivas y refrescantes para la época de calor. Buenas para el postre o la merienda.

Composición nutrimental por porción
Porciones4
Contenido energético (kcal) 84
Proteínas (g) 1
Grasas totales (g) 0
Grasas saturadas (g) 0
Grasas monoinsaturadas (g) 0
Grasas poliinsaturadas (g) 0
Colesterol (mg) 0
Carbohidratos (g) 21
Azúcar (g) n/a
Fibra (g) 1
Calcio (mg) 3
Sodio (mg) 0
Hierro (mg) 0

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Paletas heladas de fresa

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 4 | Tiempo: 240 min

Ingredientes para toda la receta

  • 3 Taza fresas
  • 1/4 Taza azúcar blanca
  • 1 Pieza limón
  • desinfectante de verduras
  • palitos de madera
  • papel aluminio

Utensilios

  • Tazón
  • Licuadora
  • tabla para picar
  • colador
  • cuchillo
  • vasos tequileros

Modo de preparación

Lavar las fresas y remojarlas durante cinco minutos en agua con desinfectante. Retirar el pedúnculo. Cortarlas a la mitad y colocarlas en un tazón. Agregar el azúcar y dejar reposar al menos 30 minutos hasta que suelten jugo.

Licuar la mitad de las fresas y pasarlas por un colador. Agregar el jugo del limón. Revolver y probar si le falta azúcar. Añadir el resto de las fresas en trozos. Mezclar.

Verter la mezcla en los vasos. Ponerles una cubierta de papel aluminio. Perforar el aluminio colocando los palos de paleta en el centro del vaso. Meter los vasos al congelador al menos tres horas.

Para sacar las paletas de los vasos, introducir unos segundos en agua caliente.

Servir como postre o merienda.

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    3 tazas de fresas ¼ de taza de azúcar 1 limón Papel aluminio Palitos de paleta Desinfectante de verduras
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Lavar las fresas y remojarlas durante cinco minutos en agua con desinfectante. Retirar el pedúnculo. Cortarlas a la mitad y colocarlas en un tazón.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Agregar el azúcar y dejar reposar al menos 30 minutos hasta que suelten jugo.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Licuar la mitad de las fresas.
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Pasarlas por un colador. Agregar el jugo del limón.
  6. Imagen del paso 6

    Paso 6

    Revolver y probar si le falta azúcar. Añadir el resto de las fresas en trozos. Mezclar. Verter la mezcla en los vasos.
  7. Imagen del paso 7

    Paso 7

    Ponerles una cubierta de papel aluminio. Perforar el aluminio colocando los palos de paleta en el centro del vaso. Meter los vasos al congelador al menos tres horas. Para sacar las paletas de los vasos, introducir unos segundos en agua caliente.
  8. Imagen del paso 8

    Paso 8

    Servir como postre o merienda.