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La Aldea Avándaro
Papas fritas adobadas
La Aldea Avándaro · Foto: Jorge Sánchez

Una guarnición sencilla fácil de cocinar con tan solo papas y especias.

Composición nutrimental por porción
Porciones6
Contenido energético (kcal) 241
Proteínas (g) 1.6
Grasas totales (g) 19.97
Grasas saturadas (g) 2.9
Grasas monoinsaturadas (g) 4.5
Grasas poliinsaturadas (g) 11.3
Colesterol (mg) 0
Carbohidratos (g) 15.0
Azúcar (g) 0.0
Fibra (g) 1.0
Calcio (mg) 21
Sodio (mg) 380
Hierro (mg) 2.20

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Papas fritas adobadas

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 6 | Tiempo: 30 min

Ingredientes para receta

  • 3 Pieza papa blanca
  • 2 Diente ajo
  • 1 Cucharita orégano seco
  • 1 Cucharada pimentón dulce
  • 1 Cucharada vinagre blanco
  • 1 Pizca comino
  • al gusto sal
  • 3 Cucharada agua
  • al gusto aceite vegetal comestible

Utensilios

  • estufa
  • Pala
  • tabla para picar
  • sartén abierto
  • plato
  • cuchillo
  • mortero
  • cucharas para medir

Modo de preparación

 Pelar y rebanar las papas en rodajas aproximadamente de medio centímetro de grosor

Para preparar el adobo, machacar en un mortero o molcajete los dientes de ajo, sal, pizca de comino, pimentón dulce y orégano seco hasta obtener una mezcla martajada.

Agregar vinagre y agua y revolver bien con la ayuda de una cuchara para integrar todo. Reservar.

Calentar un poco de aceite en el satén y cuando esté bien caliente sumergir las rebanadas  de papa y dejar sofreír durante 7 minutos o hasta que se vean un poco doradas. Retirar las rebanadas de papa frita del sartén  y retirar el aceite.

En el mismo sartén regresar  las rebanadas de papa fritas y añadir el adobo sobre ellas, dejar cocer hasta que se reduzca por completo el líquido.

Servir calientes o frías.

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    Ingredientes para receta 3 piezas de papa blanca 2 dientes de ajo 1 cucharita de orégano seco 1 cucharada de vinagre blanco 1 pizca de comino sal al gusto 3 cucharadas de agua aceite vegetal comestible al gusto 1 cucharada de pimentón dulce
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Pelar y rebanar las papas en rodajas aproximadamente de medio centímetro de grosor
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Para preparar el adobo, machacar en un mortero o molcajete los dientes de ajo, sal, pizca de comino.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Añadir pimentón dulce y orégano seco hasta obtener una mezcla martajada.
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Agregar vinagre y agua y revolver bien con la ayuda de una cuchara para integrar todo. Reservar.
  6. Imagen del paso 6

    Paso 6

    Calentar un poco de aceite en el satén y cuando esté bien caliente sumergir las rebanadas de papa y dejar sofreír durante 7 minutos o hasta que se vean un poco doradas.
  7. Imagen del paso 7

    Paso 7

    Retirar las rebanadas de papa frita del sartén y retirar el aceite. En el mismo sartén regresar las rebanadas de papa fritas.
  8. Imagen del paso 8

    Paso 8

    Añadir el adobo sobre ellas, dejar cocer hasta que se reduzca por completo el líquido.
  9. Imagen del paso 9

    Paso 9

    Servir calientes o frías.