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La Aldea Avándaro
Papas horneadas con coliflor
La Aldea Avándaro · Foto: Jorge Sánchez

Unas papas horneadas que les encantara

Composición nutrimental por porción
Porciones6
Contenido energético (kcal) 199
Proteínas (g) 2.5
Grasas totales (g) 14.47
Grasas saturadas (g) 4.2
Grasas monoinsaturadas (g) 7.4
Grasas poliinsaturadas (g) 0.9
Colesterol (mg) 14
Carbohidratos (g) 14.1
Azúcar (g) n/a
Fibra (g) 1.3
Calcio (mg) 34
Sodio (mg) 949
Hierro (mg) 2.72

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Papas horneadas con coliflor

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 6 | Tiempo: 40 min

Ingredientes para toda la receta

  • 300 Gramo papas cambray
  • 2 Diente ajo
  • 1/2 Pieza coliflor
  • 4 Cucharada aceite de oliva
  • 1 Cucharita sal
  • 1/4 Cucharita pimienta negra molida
  • 1 Pieza bolsa de plástico
  • 1/4 Taza cebollín picado
  • 1/2 Taza crema de leche de vaca

Utensilios

  • Cuchara
  • tabla para picar
  • horno
  • charola para horno
  • cuchillo

Modo de preparación

Picar el ajo y cebollín finamente y la coliflor en floretes. 

Cortar a la mitad las papas. Colocarlas dentro de la bolsa junto con el ajo picado. Agregar la mitad del aceite de oliva y espolvorear con la mitad de la sal y la pimienta. Sacudir la bolsa por unos segundos y vaciar las papas en una charola para horno. Hornear durante 15 minutos a 350°F (175°C) ° dando vueltas ocasionalmente.

Colocar la coliflor en la misma bolsa, agregar el resto del aceite, la sal y la pimienta. Sacudir unos segundos. Dejar reposar 15 minutos. 

Sacar la charola del horno y agregar las coliflores a las papas y dejar cocer 15 minutos más o hasta que la coliflor este tierna y dorada.

Servir espolvoreado de cebollín y crema al gusto.

 

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    300 gramos de papas cambray 1/2 taza de crema 1/4 taza de cebollín fresco picado 1 pieza de bolsa de plástico 1/4 cucharita de pimienta negra molida 1 cucharita de sal 4 cucharadas de aceite de oliva 1/2 pieza de coliflor 2 dientes de ajo
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Picar el ajo y cebollín finamente y la coliflor en floretes. Cortar a la mitad las papas. Colocarlas dentro de la bolsa junto con el ajo picado. Agregar la mitad del aceite de oliva y espolvorear con la mitad de la sal y la pimienta. Sacudir la bolsa por unos segundos.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Vaciar las papas en una charola para horno. Hornear durante 15 minutos a 350°F (175°C) ° dando vueltas ocasionalmente.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Colocar la coliflor en la misma bolsa, agregar el resto del aceite, la sal y la pimienta. Sacudir unos segundos. Dejar reposar 15 minutos.
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Sacar la charola del horno y agregar las coliflores a las papas y dejar cocer 15 minutos más o hasta que la coliflor este tierna y dorada.
  6. Imagen del paso 6

    Paso 6

    Servir espolvoreado de cebollín y crema al gusto.