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La Aldea Avándaro
Pasta cremosa al pesto
La Aldea Avándaro · Foto: Jorge Sánchez

Hoy te invitamos a preparar esta pasta ideal para celebrar a mamá con un delicioso platillo. Excelente para acompañar con unas pechugas de pollo o carne asada.

Composición nutrimental por porción
Porciones4
Contenido energético (kcal) 523
Proteínas (g) 13.8
Grasas totales (g) 34.00
Grasas saturadas (g) 10.6
Grasas monoinsaturadas (g) 18.6
Grasas poliinsaturadas (g) 3.1
Colesterol (mg) 36
Carbohidratos (g) 41.5
Azúcar (g) 0.0
Fibra (g) 2.4
Calcio (mg) 239
Sodio (mg) 278
Hierro (mg) 1.90

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Pasta cremosa al pesto

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 4 | Tiempo: 25 min

Ingredientes para receta

  • 200 Gramo spaghetti integral la moderna
  • 1/2 Manojo albahaca fresca
  • 1/2 Taza nuez
  • 1 Diente ajo
  • 1/4 Taza queso parmesano
  • 4 Cucharada aceite de oliva
  • 1/4 Taza crema de leche de vaca
  • 1 Cucharada mantequilla
  • al gusto pimienta negra molida
  • al gusto desinfectante de verduras

Utensilios

  • Tazón
  • estufa
  • sartén abierto
  • Olla honda mediana
  • taza para medir
  • escurridor
  • pinza
  • licuadora

Modo de preparación

 Retirar las hojas de albahaca del tallo hasta obtener una taza. Reservar

Poner a remojar las hojas de albahaca en agua con desinfectante durante 5 minutos. Colocar las hojas desinfectadas en el vaso de la licuadora junto con ¼ taza de nueces, ajo y queso parmesano. Moler y agregar poco a poco el aceite de oliva, hasta obtener una consistencia cremosa.

Hervir agua en una olla, agregar la pasta y un poco de sal y dejar cocer entre 8 y 10 minutos, hasta que esté al dente. Escurrir y reservar.

Calentar la mantequilla y la crema a fuego medio hasta que se integren, retirar del fuego y agregar el pesto y revolver bien. Añadir la pasta y el resto de las nueces picadas.

Servir inmediatamente.

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    Ingredientes para receta 200 gramos de spaghetti integral la moderna Nuevo 1/2 manojo de albahaca fresca 1/2 taza de nuez 1 diente de ajo 1/4 taza de queso parmesano 4 cucharadas de aceite de oliva 1/4 taza de crema de leche de vaca 1 cucharada de mantequilla pimienta negra molida al gusto desinfectante de verduras al gusto
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Poner a remojar las hojas de albahaca en agua con desinfectante durante 5 minutos.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Colocar las hojas desinfectadas en el vaso de la licuadora junto con ¼ taza de nueces, ajo y queso parmesano.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Moler y agregar poco a poco el aceite de oliva, hasta obtener una consistencia cremosa.
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Hervir agua en una olla, agregar la pasta y un poco de sal y dejar cocer entre 8 y 10 minutos, hasta que esté al dente.
  6. Imagen del paso 6

    Paso 6

    Escurrir y reservar.
  7. Imagen del paso 7

    Paso 7

    Calentar la mantequilla y la crema a fuego medio hasta que se integren, retirar del fuego.
  8. Imagen del paso 8

    Paso 8

    Agregar el pesto y revolver bien.
  9. Imagen del paso 9

    Paso 9

    Añadir la pasta y el resto de las nueces picadas.
  10. Imagen del paso 10

    Paso 10

    Servir inmediatamente.