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La Aldea Avándaro
Pasta fría de verano
La Aldea Avándaro · Foto: Jorge Sánchez

Una pasta fría deliciosa y fácil de cocinar para disfrutar en compañía.

Composición nutrimental por porción
Porciones6
Contenido energético (kcal) 731
Proteínas (g) 20.2
Grasas totales (g) 40.26
Grasas saturadas (g) 9.9
Grasas monoinsaturadas (g) 21.7
Grasas poliinsaturadas (g) 6.9
Colesterol (mg) 155
Carbohidratos (g) 70.8
Azúcar (g) 2.1
Fibra (g) 3.9
Calcio (mg) 82
Sodio (mg) 842
Hierro (mg) 4.43

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Pasta fría de verano

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 6 | Tiempo: 35 min

Ingredientes para toda la receta

  • 500 Gramo pasta penne rigate
  • 1/4 Pieza cebolla blanca
  • 3 Pieza zanahoria
  • 300 Gramo jamón de pavo
  • 1/4 Pieza col o repollo
  • 1 Taza mayonesa
  • 1/2 Taza crema de leche de vaca
  • 1/4 Cucharita pimienta negra molida
  • 1/4 Cucharita sal

Utensilios

  • Tazón
  • estufa
  • tabla para picar
  • escurridor
  • rallador
  • olla honda grande
  • cuchillo
  • batidor de globo
  • Ensaladera
  • cucharas para medir

Modo de preparación

Rallar las zanahorias y cortar el repollo en rodajas finas. Picar la cebolla, el jamón y reservar. 

Para cocer la pasta, poner mucha agua a hervir, agregar sal y cuando recupere el hervor añadir la pasta. Dejar cocer de 7 a 11 minutos hasta que esté al dente, firme por dentro y suave por fuera. Escurrir y reservar. 

Para preparar el aderezo, mezclar en un tazón la mayonesa,  crema, sal y pimienta y mezclar bien con la ayuda del globo. Refrigerar durante 5 minutos.  

Mezclar en la ensaladera la zanahoria rallada, repollo, jamón y  cebolla. Agregar la pasta y el aderezo y revolver bien con la pala y refrigerar 10 minutos. 

Servir fría.

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    1/4 pieza de col o repollo 500 gramos de pasta penne rigate 1/4 cucharita de sal 1/4 cucharita de pimienta negra molida 1/2 taza de crema de leche de vaca 1 taza de mayonesa 300 gramos de jamón de pavo 3 piezas de zanahoria 1/4 pieza de cebolla blanca
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Rallar las zanahorias y cortar el repollo en rodajas finas. Picar la cebolla, el jamón y reservar.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Para cocer la pasta, poner mucha agua a hervir, agregar sal y cuando recupere el hervor añadir la pasta. Dejar cocer de 7 a 11 minutos hasta que esté al dente, firme por dentro y suave por fuera.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Escurrir y reservar.
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Para preparar el aderezo, mezclar en un tazón la mayonesa, crema, sal y pimienta y mezclar bien con la ayuda del globo. Refrigerar durante 5 minutos. Mezclar en la ensaladera la zanahoria rallada y el repollo.
  6. Imagen del paso 6

    Paso 6

    Añadir jamón y cebolla. Agregar la pasta y el aderezo y revolver bien con la pala y refrigerar 10 minutos.
  7. Imagen del paso 7

    Paso 7

    Servir fría.