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La Aldea Avándaro
Picadillo
La Aldea Avándaro · Foto: Bertha Herrera

El picadillo es un plato mexicano muy sencillo y versátil. Se puede utilizar carne molida de res o mixta, mitad res, mitad puerco. Se recomienda servir acompañado de arroz, en tostadas, en tacos, en gorditas o simplemente como botana.

Composición nutrimental por porción
Porciones4
Contenido energético (kcal) 168
Proteínas (g) 15
Grasas totales (g) 6
Grasas saturadas (g) 2
Grasas monoinsaturadas (g) 4
Grasas poliinsaturadas (g) 1
Colesterol (mg) 38
Carbohidratos (g) 14
Azúcar (g) n/a
Fibra (g) 1
Calcio (mg) 79
Sodio (mg) 52
Hierro (mg) 5

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Picadillo

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 4 | Tiempo: 20 min

Ingredientes para toda la receta

  • 250 gramos carne molida de res
  • 1/4 Pieza cebolla blanca
  • 1 Pieza chile serrano
  • 1 Diente ajo
  • aceite de oliva
  • 1 Pieza papa blanca
  • 1 Pieza zanahoria
  • 2 Pieza jitomate bola
  • sal
  • pimienta negra molida
  • 1/2 Cucharita comino molido
  • 1 Pieza calabacita

Utensilios

  • Cuchillo grande
  • estufa
  • Pala
  • tabla para picar
  • sartén

Modo de preparación

Picar la papa, la zanahoria, la cebolla y el chile. Moler el jitomate en la licuadora con un poco de agua y el diente de ajo. Acitronar la cebolla en aceite de oliva a que quede transparente pero no dorada, agregar el chile serrano (opcional), mover hasta acitronar unos segundos.

Agregar la carne molida (o mixta res y puerco) y la pimienta, continuar moviendo hasta cocer, procurar que no quede muy dorada. Agregar el jitomate y continuar cociendo a que cambie un poco de color. Añadir sal al gusto e incorporar la papa y la zanahoria. Cocer con la olla tapada a lumbre baja durante 15 minutos más o hasta cocer las papas y las zanahorias, añadir al final la calabacita y esperar cinco minutos más.

Servir como plato fuerte acompañado de arroz. También se puede servir en taquitos o tostadas o como botana con totopos.

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    250 gramos de carne molida de res ¼ de taza de cebolla 1 papa 1 zanahoria 1 chile serrano 2 jitomates 1 diente de ajo ½ cucharita de comino Sal al gusto Pimienta al gusto Aceite de oliva 1 calabacita
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Acitronar la cebolla en aceite de oliva a que quede transparente pero no dorada, agregar el chile serrano (opcional), mover hasta acitronar unos segundos.Picar la papa, la zanahoria, la cebolla y el chile. Moler el jitomate en la licuadora con un poco de agua y el diente de ajo.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Agregar la carne molida (o mixta res y puerco) y la pimienta, continuar moviendo hasta cocer, procurar que no quede muy dorada. Agregar el jitomate y continuar cociendo a que cambie un poco de color. Añadir sal al gusto e incorporar la papa y la zanahoria.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Cocer con la olla tapada a lumbre baja durante 15 minutos más o hasta cocer las papas y las zanahorias, al final agregar la calabacita picada y esperar 5 minutos más.
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Servir como plato fuerte acompañado de arroz. También se puede servir en taquitos o tostadas o como botana con totopos.