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La Aldea Avándaro
Puerco rojo con calabacitas y elote
La Aldea Avándaro · Foto: Bertha Herrera

Este guiso mexicano se acostumbra acompañar con arroz blanco, usualmente se sirve para la comida y en ocasiones para la cena.

Composición nutrimental por porción
Porciones4
Contenido energético (kcal) 354
Proteínas (g) 30
Grasas totales (g) 16
Grasas saturadas (g) 4
Grasas monoinsaturadas (g) 7
Grasas poliinsaturadas (g) 2
Colesterol (mg) 84
Carbohidratos (g) 23
Azúcar (g) n/a
Fibra (g) 3
Calcio (mg) 40
Sodio (mg) 136
Hierro (mg) 7

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Puerco rojo con calabacitas y elote

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 4 | Tiempo: 30 min

Ingredientes para toda la receta

  • 500 Gramo carne de puerco
  • al gusto pimienta negra molida
  • aceite de oliva
  • 1 Cucharada manteca de puerco
  • 2 Pieza elote
  • 2 Diente ajo
  • 1/2 Pieza cebolla blanca
  • 2 Pieza calabacita
  • 3 Pieza jitomate bola
  • sal
  • 3 ramas epazote
  • cilantro
  • 2 Pieza chile serrano

Utensilios

  • estufa
  • Cuchara
  • olla honda
  • sartén abierto con tapa

Modo de preparación

Hervir los jitomates y los chiles en agua con un poco de sal durante 5 minutos. Moler en la licuadora con la cebolla, el ajo y unas ramitas de cilantro.

Cortar la carne en cuadritos, salpimentar y dorar en una sartén abierta con una cucharada de manteca. Una vez sellada, agregar los elotes desgranados y las calabacitas picadas. Continuar cociendo 5 minutos más, revolver constantemente con una cuchara de madera.

Vaciar la salsa en la olla de la carne, agregar el epazote y cocer a fuego medio por unos 20 minutos o hasta que la carne se ablande. 

Servir acompañado de arroz blanco.

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    500 gramos de carne de puerco Pimienta al gusto 1 cucharada de manteca de puerco 2 elotes 2 calabacitas 4 jitomates 2 chiles serranos 1/2 cebolla 2 dientes de ajo Cilantro al gusto 3 ramitas de epazote Sal al gusto Aceite de oliva
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Hervir los jitomates y los chiles en agua con un poco de sal durante 5 minutos. Moler en la licuadora con la cebolla, el ajo y unas ramitas de cilantro.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Cortar la carne en cuadritos, salpimentar y dorar en una sartén abierta con una cucharada de manteca. Una vez sellada, agregar los elotes desgranados y las calabacitas picadas.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Continuar cociendo 5 minutos más, revolver constantemente con una cuchara de madera. Vaciar la salsa en la olla de la carne, agregar el epazote y cocer a fuego medio por unos 20 minutos o hasta que la carne se ablande.
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Servir acompañado de arroz blanco.