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La Aldea Avándaro
Rajas de chile poblano con queso y pavo
La Aldea Avándaro · Foto: Jorge Sánchez

Una deliciosa forma de preparar unos tacos con lo que sobra del pavo.

Composición nutrimental por porción
Porciones4
Contenido energético (kcal) 341
Proteínas (g) 17.7
Grasas totales (g) 11.35
Grasas saturadas (g) 1.9
Grasas monoinsaturadas (g) 2.5
Grasas poliinsaturadas (g) 1.8
Colesterol (mg) 32
Carbohidratos (g) 44.6
Azúcar (g) 0.0
Fibra (g) 3.2
Calcio (mg) 189
Sodio (mg) 613
Hierro (mg) 4.60

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Rajas de chile poblano con queso y pavo

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 4 | Tiempo: 30 min

Ingredientes para receta

  • 4 Pieza chile poblano
  • 1 Pieza cebolla blanca
  • 1 Pieza elote
  • 1 Taza pavo deshebrado
  • 1/2 Taza leche de vaca
  • 1/2 Taza queso manchego
  • al gusto sal
  • al gusto aceite de oliva
  • 1 Pieza bolsa de plástico

Ingredientes para acompañar

  • al gusto tostadas de maíz

Utensilios

  • Tazón
  • estufa
  • Pala
  • tabla para picar
  • sartén abierto
  • pinza
  • cuchillo

Modo de preparación

Tostar los chiles sobre la lumbre directa de la hornilla, meter dentro de una bolsa de plástico para que se suden. Después de enfriar un poco, retirar la piel quemada mojándose la mano dentro de un tazón para enjuagarla. Abrir y quitar la semilla y el rabo. Cortar los chiles ya desvenados y la cebolla en rajas.

Acitronar las rajas de cebolla junto con el elote desgranado en aceite de oliva caliente un par de minutos. Agregar las rajas de chile y el pavo deshebrado y mezclar un poco para que tomen sabor.

Agregar la leche, la crema y sal al gusto. Seguir calentando para que suelte sabor durante 10 minutos. Añadir el queso rallado y mezclar hasta derretir.

Servir como botana acompañado de tortillas de maíz para hacer tacos o con tostadas.

 

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    Ingredientes para receta 4 piezas de chile poblano 1 pieza de cebolla blanca 1 pieza de elote Help 1 taza de pavo deshebrado Nuevo 1/2 taza de leche de vaca 1/2 taza de queso manchego sal al gusto aceite de oliva al gusto 1 pieza de bolsa de plástico Ingredientes para acompañar tostadas de maíz al gusto
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Tostar los chiles sobre la lumbre directa de la hornilla.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Meter dentro de una bolsa de plástico para que se suden.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Después de enfriar un poco, retirar la piel quemada mojándose la mano dentro de un tazón para enjuagarla.
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Abrir y quitar la semilla y el rabo. Cortar los chiles ya desvenados y la cebolla en rajas.
  6. Imagen del paso 6

    Paso 6

    Acitronar las rajas de cebolla junto con el elote desgranado en aceite de oliva caliente un par de minutos.
  7. Imagen del paso 7

    Paso 7

    Agregar las rajas de chile y el pavo deshebrado y mezclar un poco para que tomen sabor.
  8. Imagen del paso 8

    Paso 8

    Agregar la leche, la crema y sal al gusto. Seguir calentando para que suelte sabor durante 10 minutos.
  9. Imagen del paso 9

    Paso 9

    Añadir el queso rallado y mezclar hasta derretir.
  10. Imagen del paso 10

    Paso 10

    Servir como botana acompañado de tortillas de maíz para hacer tacos o con tostadas.