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La Aldea Avándaro
Romeritos con camarones y nopales
La Aldea Avándaro · Foto: Sergio Mendoza

Deliciosos romeritos tradicionales de la época navideña en México y también de la Cuaresma.

Composición nutrimental por porción
Porciones8
Contenido energético (kcal) 257
Proteínas (g) 24
Grasas totales (g) 7
Grasas saturadas (g) 2
Grasas monoinsaturadas (g) 3
Grasas poliinsaturadas (g) 1
Colesterol (mg) 199
Carbohidratos (g) 25
Azúcar (g) n/a
Fibra (g) 8
Calcio (mg) 208
Sodio (mg) 1647
Hierro (mg) 5

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Romeritos con camarones y nopales

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 8 | Tiempo: 60 min

Ingredientes para toda la receta

  • 500 Gramo romeritos
  • 250 Gramo camarón seco
  • 1 Pieza papa blanca
  • 4 Pieza penca de nopal
  • 1 Pizca bicarbonato de sodio
  • 2 Taza caldo de pollo
  • 250 Gramo pasta de mole negro

Utensilios

  • Cuchillo grande
  • Cuchara
  • Licuadora
  • tabla para picar
  • comal
  • sartén hondo
  • pinza

Modo de preparación

Poner a cocer la papa en una olla honda con agua hirviendo durante 40 minutos. Dejar enfriar, pelar y cortar en cubos pequeños. Cortar los nopales en cuadros pequeños, ponerlos a cocer en agua hirviendo con una pizca de bicarbonato durante 5 minutos, escurrir y reservar.  Poner a cocer los romeritos en agua hirviendo con un poco de sal durante 5 minutos, Escurrir y reservar.

Colocar la pasta de mole en una olla honda, agregarle el caldo de pollo, calentar, revolver y dejar que suelte el hervor. Agregar los romeritos ya cocidos y los camarones secos. Cocer durante 5 minutos. Agregar los nopales y las papas previamente cocidas y continuar cociendo 2 minutos para que se integren los sabores.

Servir como caldo o secos en platos extendidos como plato fuerte con tortillas.

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    500 gramos de romeritos 250 gramos de camarón seco 1 papa 4 pencas de nopal 1 pizca de bicarbonato de sodio 2 tazas de caldo de pollo 250 gramos de pasta de mole negro
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Poner a cocer la papa en una olla honda con agua hirviendo durante 40 minutos. Dejar enfriar, pelar y cortar en cubos pequeños. Cortar los nopales en cuadros pequeños, ponerlos a cocer en agua hirviendo con una pizca de bicarbonato durante 5 minutos, escurrir y reservar.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Poner a cocer los romeritos en agua hirviendo con un poco de sal durante 5 minutos, Escurrir y reservar.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Colocar la pasta de mole en una olla honda, agregarle el caldo de pollo, calentar, revolver y dejar que suelte el hervor.
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Agregar los romeritos ya cocidos. Incorporar los camarones secos. Cocer durante 5 minutos.
  6. Imagen del paso 6

    Paso 6

    Agregar los nopales y las papas previamente cocidas y continuar cociendo 2 minutos para que se integren los sabores.
  7. Imagen del paso 7

    Paso 7

    Servir como caldo o secos en platos extendidos como plato fuerte con tortillas.