Volver a la receta
La Aldea Avándaro
Tacos de res al comal
La Aldea Avándaro · Foto: Jorge Sánchez

Un sabroso platillo para la cocina diaria que es rápido de preparar.

Composición nutrimental por porción
Porciones4
Contenido energético (kcal) 292
Proteínas (g) 27.9
Grasas totales (g) 3.71
Grasas saturadas (g) 1.5
Grasas monoinsaturadas (g) 2.4
Grasas poliinsaturadas (g) 0.9
Colesterol (mg) 47
Carbohidratos (g) 36.0
Azúcar (g) 0.9
Fibra (g) 2.2
Calcio (mg) 155
Sodio (mg) 627
Hierro (mg) 4.06

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Tacos de res al comal

Al estilo Sonia Ortiz

Porciones: 4 | Tiempo: 20 min

Ingredientes para toda la receta

  • 4 Pieza milanesa de res
  • 2 Pieza jitomate guaje
  • 1/2 Pieza cebolla blanca
  • 2 Pieza chile serrano
  • 12 Pieza tortilla de maíz
  • al gusto aceite de oliva
  • al gusto sal
  • al gusto pimienta negra molida

Utensilios

  • estufa
  • Pala
  • tabla para picar
  • comal
  • pinza
  • cuchillo

Modo de preparación

Cortar el jitomate, la cebolla y el chile en rodajas.

Salpimentar las milanesas, poner a cocer sobre el comal con un poco de aceite, primero por un lado tres minutos y luego por el otro. Sacarlas, dejar enfriar y picar en cuadros pequeños.

Poner a cocer el jitomate, chile y cebolla sobre el comal con un poco de aceite durante 3 o 4 minutos. Agregar las milanesas picadas y revolver.

Calentar las tortillas, rellenar con la carne picada y la salsa. Servir calientes.

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    Ingredientes: sal al gusto pimienta negra molida al gusto aceite de oliva al gusto 12 piezas de tortilla de maíz 2 piezas de chile serrano 1/2 pieza de cebolla blanca 2 piezas de jitomate guaje 4 piezas de milanesa de res
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Cortar el jitomate, la cebolla y el chile en rodajas. Salpimentar las milanesas.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Poner a cocer sobre el comal con un poco de aceite, primero por un lado tres minutos y luego por el otro.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Sacarlas, dejar enfriar y picar en cuadros pequeños.
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Poner a cocer el jitomate, chile y cebolla sobre el comal con un poco de aceite durante 3 o 4 minutos. Agregar las milanesas picadas y revolver.
  6. Imagen del paso 6

    Paso 6

    Calentar las tortillas, rellenar con la carne picada y la salsa. Servir calientes.