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La Aldea Avándaro
Torre de panela con mango y vinagreta de chipotle
La Aldea Avándaro · Foto: La Cocina De Rosina

Hoy una deliciosa receta hecha con queso y mango acompañada de una vinagreta.

Composición nutrimental por porción
Porciones4
Contenido energético (kcal) 366
Proteínas (g) 19.5
Grasas totales (g) 23.90
Grasas saturadas (g) 2.0
Grasas monoinsaturadas (g) 11.1
Grasas poliinsaturadas (g) 1.3
Colesterol (mg) 0
Carbohidratos (g) 16.5
Azúcar (g) 0.0
Fibra (g) 0.9
Calcio (mg) 890
Sodio (mg) 209
Hierro (mg) 7.88

ROJO: el contenido excede lo permitido para una porción de alimento, por lo que debe consumirse en forma esporádica.

VERDE: el contenido es el adecuado para una porción de alimento.

Información del recetario original; por porción, no se recalcula al cambiar las porciones.

Torre de panela con mango y vinagreta de chipotle

Al estilo La Cocina De Rosina

Porciones: 4 | Tiempo: 15 min

Ingredientes para receta

  • 8 Rebanada queso panela
  • 8 Rebanada mango
  • 1 Cucharada hojas de menta

Ingredientes para vinagreta

  • 1/4 Taza aceite de oliva
  • 1/4 Taza jugo de limón
  • 1 Pieza chile chipotle adobado
  • 1 Pizca sal
  • 1 Pizca pimienta negra molida

Utensilios

  • sartén abierto
  • taza para medir
  • plato
  • vaso
  • licuadora

Modo de preparación

 En tu licuadora mezcla todos los ingredientes de la vinagreta, añade sal y pimienta.

Asa el queso por ambos lados. 

Para servir,  en cada plato acomoda una rebanada de queso panela, sigue con una rebanada de mango y repite la operación. Por último añade la vinagreta sobre la torre y espolvorea un poco de menta.

Si no tienes aro con un vaso o cualquier molde circular cortas el queso y el mango.