Recetas de Guarniciones y ensaladas

Tallarines con pesto de albahaca y pimientos

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 27 de diciembre de 2017

Deliciosa y sencilla receta de pasta para servir como plato fuerte o guarnición. El pesto tradicionalmente se prepara con piñones en vez de nuez, esta v...

Espagueti de calabacitas con tomate

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 18 de diciembre de 2017

Una guarnición ideal para acompañar la pierna o el pavo en Navidad. También va bien con pollo frito, bistec o pescados.

Ensalada de lechugas mixtas con aderezo de níspero

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 14 de diciembre de 2017

Una deliciosa ensalada con fruta de temporada.

Ensalada de Noche Buena

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 11 de diciembre de 2017

Deliciosa y nutritiva ensalada para celebrar la navidad. El aceite de Canola es bueno para la salud. Es bajo en grasas saturadas (7%). Es alto en grasa ...

Pepinos al orégano

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 7 de diciembre de 2017

Deliciosa y saludable botana de pepinos.

Puré de papa con romero

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 4 de diciembre de 2017

Una guarnición ideal para acompañar la pierna o el pavo en Navidad. También va bien con pollo frito, bistec o pescados.

Ensalada caliente de kale con pimientos

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 27 de noviembre de 2017

Una deliciosa guarnición caliente. El kale es una planta muy nutritiva que contiene proteínas, fibra, Vitamina C, Vitamina A, hierro y Calcio. Esta guar...