Recetas de Otoño · La Aldea Avándaro

Arroz integral horneado

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 21 de julio de 2011

Este arroz es sabroso y sencillo de preparar. Por ser integral es una buena fuente de fibra que ayuda en el proceso digestivo y vitaminas del complejo B.

Sopa minestra con flor de calabaza

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 3 de julio de 2011

Platillo muy completo si agregamos pollo deshebrado, pues consumirá los tres grupos de alimentos y su sopa será una comida completa.

Fetuccini a las hierbas finas

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 29 de junio de 2011

Esta receta puede ser lo mismo roja o blanca de manera que usted puede incluir jitomates o crema según sea su gusto.

Crema de nuez

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 11 de junio de 2011

Esta crema de nuez es muy sabrosa y sencilla. Se puede servir como sopa de principio, adornada con cuadritos de pan dorados.