Recetas de Para bajar de peso · La Aldea Avándaro

Tortitas de lenteja

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 19 de enero de 2023

Un platillo con proteínas, ideal para cuando no quieras añadir carne a tu dieta.

Arroz poblano

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 18 de enero de 2023

Este arroz es sabroso, rápido y sencillo de preparar. Como acompañante, es especialmente útil para dar color a platos mexicanos.

Aguacates rellenos de atún

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 17 de enero de 2023

Un rápido y sencillo plato frío de verano.

Verduras orientales

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 16 de enero de 2023

Esta receta con bases orientales es nutritiva, deliciosa, además de favorecer la digestión. Se prepara rápidamente y es ideal para la comida o la cena.

Guisado de coles de bruselas con carne

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 15 de enero de 2023

Hoy prepararemos un guisado hecho con coles bruselas con un sabor diferente.

Pollo al comal

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 14 de enero de 2023

Sencilla y sabrosa receta para la cocina diaria.

Caldo de cilantro con papa

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 13 de enero de 2023

Una manera deliciosa de preparar una sopa con cilantro.

Gelatina de yogur con piña

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 12 de enero de 2023

Esta gelatina es un postre delicioso de sabor fresco y cremoso. Se puede hacer con cualquier fruta en almíbar o con cóctel de frutas.

Alcachofas horneadas

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 11 de enero de 2023

Delicioso y elegante platillo para toda ocasión

Sopecitos de nopal con atún

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 10 de enero de 2023

Esta botana es muy sabrosa también como entrada de una cena elegante y a los niños mexicanos les encantará por su picor y acidez.