Recetas de Para diabéticos · La Aldea Avándaro

Carpaccio de betabel

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 7 de noviembre de 2012

Sabroso platillo que se sirve frío como entrada. El betabel se conoce como remolacha en algunos países.

Crema de brócoli

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 10 de octubre de 2012

Esta crema es deliciosa, se acostumbra como principio de una comida. Servir con queso fresco espolvoreado para decorar y dar sabor.

Crudités con aderezo de yogur

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 26 de septiembre de 2012

Fresco plato que se puede servir como entrada antes de la comida o como botana en reuniones.

Ensalada de atún

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 12 de septiembre de 2012

Una receta saludable, práctica y económica que se puede comer en casa o llevar como lunch a la oficina.

Rollitos frescos de jamón con queso y verdura

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 20 de julio de 2012

Sabrosa y fresca botana para días de mucho calor.

Puerco con champiñones

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 29 de mayo de 2012

Una sencilla receta de puerco para la comida diaria. Se acompaña bien con frijoles refritos o de la olla arroz.

Ensalada de lechuga con vinagreta casera

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 28 de mayo de 2012

Una ensalada básica con un aderezo de vinagreta casera.

Filetes de res encebollados

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 22 de mayo de 2012

Una sencilla manera de preparar los filetes de res para la cocina de todos los días.

Salsa de chile colorado

Al estilo Angélica Rey, publicada por Cocina al natural · 19 de mayo de 2012

Esta salsa se acostumbra en platillos norteños, en enchiladas y chilaquiles rojos, o los guisos con los que se preparan burritos o montados en Chihuahua.

Dip de queso parmesano con chipotle

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 14 de abril de 2012

Una sencilla y sabrosa botana que se prepara en un momento y que nos salva cuando llegan visitas inesperadas.