Recetas de Vegetarianos · La Aldea Avándaro

Tortitas de ejote

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 1 de marzo de 2022

Un delicioso plato de verduras, ideal para niños y adultos.

Piña con yogur y amaranto

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 28 de febrero de 2022

Un desayuno sencillo y nutritivo, con alto contenido de fibra y proteína

Tartine de jitomates

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 27 de febrero de 2022

Un delicioso y nutritivo bocadillo

Palomitas libres de grasa

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 26 de febrero de 2022

Una forma de hacer palomitas en casa sin grasa y sin necesidad de horno de microondas

Salsa de guacamole

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 24 de febrero de 2022

Una sabrosa salsa verde a base de aguacate para acompañar tacos y platillos mexicanos.

Ensalada de espinacas con aderezo de frambuesa

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 19 de febrero de 2022

Este aderezo combina la acidez de la frambuesa con el sabor del vinagre y la dulzura del azúcar. El tocino con su sabor salado le da un toque especial.

Botana de brochetas para San Valentín

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 11 de febrero de 2022

Un platillo vegetariano que se sirve como botana. Ideal como botana para una cena romántica el día de San Valentín.

Fresas con crema

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 3 de febrero de 2022

Sencillo postre que se prepara en un momentito. Ideal para una cena con amigos o simplemente para el postre de la comida diaria.

Tamales Canarios

Al estilo MrSht30, publicada por Cocina al natural · 28 de enero de 2022

Tamales elaborados con harina de arroz como los prepararan en Querétaro y Toluca.

Tamales de dulce tradicionales

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 27 de enero de 2022

Deliciosos y sencillos tamales dulces para celebrar el día de muertos. No todas las grasas son iguales: las grasas no saturadas, incluyendo el Omega 3 y...