Recetas de Para bajar de peso · La Aldea Avándaro

Huevos revueltos con espinaca

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 4 de noviembre de 2015

Un desayuno muy nutritivo para empezar el día.

Pastelitos de pollo

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 3 de noviembre de 2015

Hoy te enseñaremos a cocinar pollo de una manera diferente, y comer rico.

Puré de verduras

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 7 de octubre de 2015

Un puré hecho con verduras ideal para acompañar una carne o lo que más prefieras.

Pasta vegetariana con fideo cadejo cambray

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 2 de octubre de 2015

Un platillo completo vegetariano para comer rico nutritivo.

Pescado a la plancha sin aceite

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 22 de septiembre de 2015

Un pescado asado a la plancha una receta fácil de cocinar con productos Perdura con el cual puedes cocinar sin temor a que se pegue para comer sanamente...

Nachos de Manzana

Al estilo Claudia Ortiz, publicada por Dulce Final · 11 de agosto de 2015

Una manera nutritiva de disfrutar un dulce final.

Tortitas de avena con calabacitas

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 10 de agosto de 2015

Unas tortitas hechas con calabacitas y avena para comer rico en casa.

Pollo en salsa de chile ancho

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 21 de julio de 2015

Receta de pollo con una salsa hecha de chile ancho un sabor tradicional de México.

Caldo de pollo con clabacitas

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 20 de julio de 2015

Un caldo nutritivo lleno de proteínas y vitaminas hecho con verdura fácil de preparar

Ensalada verde de nopal

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 13 de julio de 2015

Ensalada fresca ideal para acompañar tu platillo o como plato fuerte para comer rico y saludable.