Vasitos de pepino rellenos de atún Dolores Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 20 de mayo de 2015 Una manera deliciosa de comer atún, ideal para llevar como lunch fácil de preparar. Leer más Platos fuertes Estado de México Ciudad de México Guerrero
Elote con espinaca y queso panela Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 6 de mayo de 2015 Guarnición fácil y rápida para acompañar carnes. Leer más Básicas recién casados Platos fuertes Guarniciones y ensaladas Hidalgo
Sopa de quinoa con curry Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 4 de mayo de 2015 Sopa nutritiva saludable hecha con quinoa y verduras con un toque de curry. Leer más Sopas, cremas y caldos Morelos Estado de México Nuevo León
Ensalada de frutas y verduras Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 1 de mayo de 2015 Ensalada fresca hecha con frutas, rica en vitamina C muy benéfica para el organismo. Leer más Puebla Desayunos Guarniciones y ensaladas Básicas recién casados
Arroz al curry con espinacas Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 23 de abril de 2015 Una receta fácil de cocinar, un plato saludable que puedes acompañar con lo que tu más prefieras. Leer más Guarniciones y ensaladas Menos de 60 minutos Básicas recién casados Cocina diaria
Salpicón de atún Dolores Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 16 de abril de 2015 Un plato completo nutritivo fácil de preparar para deleitar a la familia. Leer más Guarniciones y ensaladas Cenas Ciudad de México Yucatán
Ensalada de repollo y almendras Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 13 de abril de 2015 Deliciosa ensalada con repollo morado y almendras nutritiva y completa para toda la familia. Leer más Para hipertensos Ciudad de México Michoacán Vegetarianos
Acelgas con queso Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 8 de abril de 2015 Unas acelgas deliciosas por su alto contenido de beneficios para la salud una forma de incluirla en la comida diaria. Leer más Ocasiones especiales Querétaro Ciudad de México Michoacán
Queso con calabacitas Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 3 de abril de 2015 Un queso con calabacitas, una entradita fácil de cocinar deliciosa y práctica. Leer más Queso Para diabéticos Para colesterol elevado Para hipertensos
Postre de Frutos rojos con avena Al estilo Claudia Ortiz, publicada por Dulce Final · 17 de marzo de 2015 Este postre es muy nutritivo. Los frutos rojos contienen antioxidantes y la avena es un grano entero. Leer más Para bajar de peso Nuevo León Para niños Para hipertensos