Recetas de Para diabéticos · La Aldea Avándaro

Ensalada de chayotes

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 12 de enero de 2019

Una entrada ligera y muy sabrosa, también se puede servir como guarnición.

Huevos revueltos con nopalitos al guajillo

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 11 de enero de 2019

Saludable desayuno, que además es una excelente fuente de fibra.

Arroz con yogur

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 10 de enero de 2019

Un delicioso arroz con un sabor diferente. Se puede servir como guarnición o como plato principal vegetariano.

Tagliatelle de pepinos

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 9 de enero de 2019

Esta receta es para veganos y para quienes disfrutamos alimentos frescos y ligeros, exaltando el gusto de los ingredientes naturales

Chips de kale

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 8 de enero de 2019

Una botana sabrosa para comer entre comidas, muy saludable confeccionada con un súper food

Pechuga de pollo con papas

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 5 de enero de 2019

Una manera sencilla de preparar pechuga de pollo con papas.

Chile huevillo

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 4 de enero de 2019

Un desayuno tradicional de San Rafael, Veracruz, confeccionado con huevo y acompañado con tortillas de maíz hechas a mano, un plato de todos los días. E...

Crema de chile poblano

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 23 de noviembre de 2018

Una tradicional crema mexicana, muy sabrosa en temporada de frío.

Tacos vegetarianos sencillos

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 12 de noviembre de 2018

Si un día quieres comer unos tacos rápidos y sin que gastar mucho.

Habas verdes fritas

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 10 de noviembre de 2018

Esta es la versión poblana para preparar las habas frescas, un plato de temporada de la cocina mexicana que se sirve como entrada o como plato fuerte ac...