Recetas de Para hipertensos · La Aldea Avándaro

Chayotes entomatados

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 25 de junio de 2015

Un plato vegetariano hecho con chayotes fácil de cocinar en poco tiempo.

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 22 de junio de 2015

Una manera práctica y fácil de cocinar los nopales.

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 1 de junio de 2015

Un plato completo saludable y rápido para una ocasión con que no cuentas con mucho tiempo.

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 1 de mayo de 2015

Ensalada fresca hecha con frutas, rica en vitamina C muy benéfica para el organismo.

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 16 de abril de 2015

Un plato completo nutritivo fácil de preparar para deleitar a la familia.

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 13 de abril de 2015

Deliciosa ensalada con repollo morado y almendras nutritiva y completa para toda la familia.

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 3 de abril de 2015

Un queso con calabacitas, una entradita fácil de cocinar deliciosa y práctica.

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 27 de marzo de 2015

Un plato completo hecho con pollo y verduras, nutritivo y fácil de cocinar.

Al estilo Claudia Ortiz, publicada por Dulce Final · 17 de marzo de 2015

Este postre es muy nutritivo. Los frutos rojos contienen antioxidantes y la avena es un grano entero.

Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 2 de febrero de 2015

Un platillo rápido y saludable hecho de nopales ideal para cualquier día de la semana.