Pollo en caldillo con verduras
Un plato completo hecho con pollo y verduras, nutritivo y fácil de cocinar.
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Video de la receta
- Categorías
- Platos fuertes, Básicas recién casados, Cocina diaria, Ocasiones especiales, Menos de 60 minutos, Verduras, Pollo, Para diabéticos, Para hipertensos, Para bajar de peso, Michoacán, Ciudad de México, Hidalgo, Querétaro, Me quiero bien
- Tiempo
- 40 minutos
Ingredientes para receta
- 6 Pieza pollo
- 1 Pieza zanahoria
- 1 Pieza calabacita italiana
- 1 Pieza chayote
- 6 Pieza jitomate guaje
- 2 Hoja laurel
- 1 Rama tomillo
- 4 Pieza chile serrano
- 2 Cucharada aceite de oliva
- al gusto sal
- al gusto pimienta negra molida
- 1/4 Pieza cebolla blanca
Utensilios
- estufa
- Pala
- tabla para picar
- Olla honda mediana
- olla honda grande
- cuchillo
- licuadora
Preparación:
Cocer las piezas de pollo en una olla honda grande con agua, la cebolla y un poquito de sal durante 15 minutos. Reservar. Picar las verduras en trozos a tamaño bocado y reservar.
Colocar los jitomates cortados en cuartos en el vaso de la licuadora con un poco del caldo donde se coció el pollo, hasta obtener una mezcla homogénea.
Sofreír la salsa en una olla honda con las dos cucharadas de aceite de oliva durante un par de minutos, añadir un poco más de caldo. Agregar las verduras picadas, hojas de laurel, tomillo, y los chiles verdes enteros, sal y pimienta y continuar cociendo durante 10 minutos o hasta que la salsa haya espesado lo suficiente. Agregar las piezas de pollo y rectificar sazón. Servir caliente.
Paso a paso
-
Paso 1 Ingredientes para la receta 6 piezas de pollo 1 pieza de zanahoria 1 pieza de calabacita italiana 1 pieza de chayote 2 hojas de laurel 1 rama de tomillo 4 piezas de chile serrano 2 cucharadas de aceite de oliva sal al gusto pimienta negra molida al gusto 6 piezas de jitomate guaje 1/4 pieza de cebolla blanca
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 1
Ingredientes para la receta 6 piezas de pollo 1 pieza de zanahoria 1 pieza de calabacita italiana 1 pieza de chayote 2 hojas de laurel 1 rama de tomillo 4 piezas de chile serrano 2 cucharadas de aceite de oliva sal al gusto pimienta negra molida al gusto 6 piezas de jitomate guaje 1/4 pieza de cebolla blanca -
Paso 2 Cocer las piezas de pollo en una olla honda grande con agua, la cebolla y un poquito de sal durante 15 minutos. Reservar.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 2
Cocer las piezas de pollo en una olla honda grande con agua, la cebolla y un poquito de sal durante 15 minutos. Reservar. -
Paso 3
Picar las verduras en trozos a tamaño bocado y reservar. -
Paso 4 Colocar los jitomates cortados en cuartos en el vaso de la licuadora.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 4
Colocar los jitomates cortados en cuartos en el vaso de la licuadora. -
Paso 5 Añadir un poco del caldo donde se coció el pollo, hasta obtener una mezcla homogénea.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 5
Añadir un poco del caldo donde se coció el pollo, hasta obtener una mezcla homogénea. -
Paso 6 Sofreír la salsa en una olla honda con las dos cucharadas de aceite de oliva durante un par de minutos.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 6
Sofreír la salsa en una olla honda con las dos cucharadas de aceite de oliva durante un par de minutos. -
Paso 7 Añadir un poco más de caldo.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 7
Añadir un poco más de caldo. -
Paso 8 Agregar las verduras picadas, hojas de laurel, tomillo.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 8
Agregar las verduras picadas, hojas de laurel, tomillo. -
Paso 9 Agregar los chiles verdes enteros, sal y pimienta y continuar cociendo durante 10 minutos o hasta que la salsa haya espesado lo suficiente.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 9
Agregar los chiles verdes enteros, sal y pimienta y continuar cociendo durante 10 minutos o hasta que la salsa haya espesado lo suficiente. -
Paso 10 Agregar las piezas de pollo y rectificar sazón.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 10
Agregar las piezas de pollo y rectificar sazón. -
Paso 11 Servir caliente.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 11
Servir caliente.