Calabacitas a la poblana Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 27 de agosto de 2014 Un guisado fácil y delicioso de cocinar como plato fuerte o como guarnición para acompañar carnes. Leer más Cocina diaria Menos de 60 minutos Queso Verduras
Puré de coliflor Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 4 de agosto de 2014 Un puré delicioso práctico para tu dieta diaria. Leer más Me quiero bien Verano Cuaresma Vegetarianos
Guiso vegetariano Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 28 de julio de 2014 Un guisado muy nutritivo, además de vegetariano, ya que aporta una buena cantidad de proteína vegetal. Leer más Para hipertensos Básicas recién casados Cocina diaria Menos de 60 minutos
Lechugas rellenas Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 16 de julio de 2014 Unas lechugas rellenas de arroz, ideales como lunch o como plato fuerte para la familia Leer más Botanas Me quiero bien Para bajar de peso Para niños
Carne deshebrada con nopales Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 8 de julio de 2014 Un plato completo con base en carne de puerco, con un sabor delicioso por la combinación de los chiles, además de ser fácil de cocinar. Leer más Estado de México Platos fuertes Básicas recién casados Cocina diaria
Molde de aguacate Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 7 de julio de 2014 Una manera rápida y deliciosa de preparar unos aguacates como botanita o plato fuerte. Leer más Platos fuertes Básicas recién casados Cocina diaria Menos de 60 minutos
Espárragos con salsa de mostaza Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 16 de junio de 2014 Un plato vegetariano muy nutritivo fácil de preparar una combinación deliciosa. Leer más Para hipertensos Para colesterol elevado Para diabéticos Menos de 60 minutos
Fajitas de res Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 10 de junio de 2014 Unas fajitas de res fácil de cocinar colorida y rica en proteínas, ya que la carne de res aporta hierro y vitamina B 12. Leer más Nuevo León Para niños Para diabéticos Res
Gelatina de yogur con salsa de frambuesa Al estilo Maru Gonzalez, publicada por Dulce Final · 3 de junio de 2014 Es una gelatina muy saludable. No contiene azúcar. Leer más Para niños Vegetarianos Niños Adultos
Pechuga de pollo asada Al estilo Sonia Ortiz, publicada por Cocina al natural · 29 de mayo de 2014 Una pechuga de pollo asada deliciosa y sin grasa, muy fácil de preparar para una ocasión especial. Leer más Más de 60 minutos Ocasiones especiales Cocina diaria Platos fuertes