Leche de semillas de girasol con grano entero
Te recomendamos consumir granos enteros en el desayuno para complementar tu alimentación.
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- Categorías
- Bebidas, Desayunos, Básicas recién casados, Cocina diaria, Menos de 20 minutos, Menos de 60 minutos, Niños , Adultos, Día del Niño
- Tiempo
- 5 minutos
Ingredientes para receta
- 3/4 Taza semillas de girasol
- 1 Cucharita esencia de vainilla
- 1 Litro agua
- 1 Pizca sal de mar
- al gusto cereal
Utensilios
- licuadora
Preparación:
Para activar semillas de cualquier tipo, sólo se necesita dejarlas remojar en agua durante una noche, en este caso debemos hacerlo con las de girasol.
Se licúa todo junto y se sirve con colorido cereal Froot Loops Pops, como si se tratara de leche normal. Esta receta rinde un litro, y dura de tres a cuatro días en refrigeración.