Smoothie zarzamora fresa (Zarzafresa)
Prueba este delicioso y saludable smoothie de zarzamora y fresa que seguramente ¡se pasará de bueno!
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Video de la receta
- Categorías
- Frutas, Bebidas, Desayunos, Básicas recién casados, Cocina diaria, Ocasiones especiales, Menos de 20 minutos, Menos de 60 minutos, Niños , Adultos, San Valentín 14 de Febrero, Día del Niño, Verano, Primavera
- Tiempo
- 10 minutos
Ingredientes para toda la receta
- 1 Taza hielo
- 1/2 Taza zarzamoras congeladas
- 1/2 Taza fresas congeladas
- 1 1/2 Pieza platano congelado
- al gusto sustituto de azúcar
- 1 1/2 Taza leche de almendras
- 2 Cucharada semillas de chia
- 10 Pieza almendras enteras
- 1 Cucharada arándanos
- 1 Cucharada coco rallado
Utensilios
- vaso
- cuchillo
- 1 licuadora
Preparación:
- Reservar 2 fresas y hacerles un corte para adornar el vaso en el que se servirá el smoothie.
- Reservar la mitad del coco rallado para adornar.
- Licuar los hielos, las zarzamoras, las fresas, el plátano y medio congelado, el sustituto de azúcar, la leche, las semillas de chía, las almendras y la mitad del coco rallado.
- Dependiendo de la textura deseada, agregar más o menos leche.
- Servir en vasos coquetos.
- Adornar la superficie del smoothie con arándanos y coco rallado.
- Adornar la orilla del vaso insertando la fresa cortada.
- Listo, ya puedes disfrutar del smoothie que seguramente ¡se pasará de bueno!