Spaguetti integral con brócoli, garbanzos y ajo
Receta de spaguetti integral con brócoli, garbanzos y ajo. Receta de spaguetti / Receta comida italiana
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Video de la receta
- Categorías
- Pastas, Platos fuertes, Básicas recién casados, Cocina diaria, Más de 60 minutos, Queso, Cuaresma, Otoño
- Tiempo
- 60 minutos
Ingredientes para toda la receta
- al gusto queso parmesano
- 250 Gramo spaguetti integral
- 1 Lata bote grande de garbanzos guisados
- 2 Taza brócoli
- 6 Diente ajo
- 1/2 Taza aceite de oliva
- 1/2 Cucharada chile de árbol seco en hojuelas
Utensilios
- Cuchara
- Cuchara para pasta
- cacerola
- licuadora
Preparación:
<!-- @page { margin: 2cm } P { margin-bottom: 0.21cm } A:link { so-language: zxx } -->Cocinar spaghetti integral de la manera tradicional. Calentar en un recipiente aceite de oliva, agregar ajo y hojuelas de chile de árbol. Incorporar brócoli del tamaño de bocados pequeños. Agregar un poco de agua en la cual se cocinó el spaghetti para detener la cocción.
Incorporar el spaghetti al recipiente, removiendo para mezclar y sin quitar de la estufa. Agregar una taza de garbanzos. Sazonar con sal y pimienta.
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