Agua de alpiste
El alpiste tiene un alto contenido de enzimas y proteínas, se dice que ayuda a estimular y desinflamar el hígado y el páncreas, por lo que esta agua tomada en ayunas por la mañana y en la noche es buena para gente que padece diabetes, hipertensión y colesterol
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Video de la receta
- Categorías
- Bebidas, Menos de 20 minutos, Menos de 60 minutos, Vegetarianos, Cuaresma, Ciudad de México, Me quiero bien, Me quiero bien
- Tiempo
- 10 minutos
Ingredientes para toda la receta
- 5 Cucharada alpiste
- 1 Litro agua
Utensilios
- Tazón
- Licuadora
- colador
- jarra
Preparación:
Poner a remojar el alpiste en 1 taza de agua durante toda la noche. Por la mañana colar bien, colocar en el vaso de la licuadora y agregar un litro de agua limpia. Licuar y colar.
Tomar un vaso por la mañana en ayunas y otros antes de dormir. No agregar fruta ni azúcar.
Paso a paso
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Paso 1 Ingredientes 5 cucharadas de alpiste 1 litro de agua
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Cortesía
Paso 1
Ingredientes 5 cucharadas de alpiste 1 litro de agua -
Paso 2 Poner a remojar el alpiste en 1 taza de agua durante toda la noche. Por la mañana colar bien, colocar en el vaso de la licuadora.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Cortesía
Paso 2
Poner a remojar el alpiste en 1 taza de agua durante toda la noche. Por la mañana colar bien, colocar en el vaso de la licuadora. -
Paso 3 Agregar un litro de agua limpia.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Cortesía
Paso 3
Agregar un litro de agua limpia. -
Paso 4 Licuar y colar.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Cortesía
Paso 4
Licuar y colar. -
Paso 5 Tomar un vaso por la mañana en ayunas y otros antes de dormir. No agregar fruta ni azúcar.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Cortesía
Paso 5
Tomar un vaso por la mañana en ayunas y otros antes de dormir. No agregar fruta ni azúcar.