Agua fresca de toronja con espinaca
Una refrescante agua de toronja cargada de Hierro, vitamina C, vitamina K, ácido fólico y calcio. Ayuda a quemar la grasa.
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Video de la receta
- Categorías
- Bebidas, Básicas recién casados, Cocina diaria, Menos de 20 minutos, Menos de 60 minutos, Para bajar de peso, Vegetarianos
- Tiempo
- 10 minutos
Ingredientes para receta
- 2 Pieza toronja
- 1/4 Taza miel de agave
- 6 Taza agua
- 1 Manojo espinaca
- al gusto hielo
Utensilios
- tabla para picar
- jarra
- taza para medir
- cuchillo
- Exprimidor de naranjas
Preparación:
Agregar la miel a la jarra con el agua y agitar hasta disolver.
Cortar la toronja a la mitad, retirar las semillas y exprimir el jugo. Agregar el jugo al vaso de la licuadora junto con las hojas de espinaca ya lavadas. Añadir un poco del agua endulzada y moler hasta obtener una mezcla homogénea.
Añadir lo molido a la jarra con el resto del agua endulzada y revolver bien.
Servir en vasos altos con hielo.