Avena con yogur y frutos secos
Sabroso y nutritivo desayuno que se prepara en un momento.
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Video de la receta
- Categorías
- Desayunos, Básicas recién casados, Cocina diaria, Menos de 20 minutos, Menos de 60 minutos, Queso, Para colesterol elevado
- Tiempo
- 15 minutos
Ingredientes para toda la receta
- 2 Cucharada arándanos
- 2 Cucharada uva pasa
- 2 Pieza chabacano deshidratado
- 2 Cucharada miel de agave
- 1 Taza yogur natural
- 1/2 Taza hojuelas de avena
- 1/4 Taza queso cottage
Utensilios
- Tazón
- Cuchara
- taza para medir
- cucharas para medir
Preparación:
Picar los chabacanos, las pasas y los arándanos en trozos pequeños. Colocar en un tazón y agregar la miel y el yogur. Mezclar. Añadir las hojuelas de avena y revolver bien.Agregar el queso cottage y mezclar de nuevo.Servir como desayuno.Paso a paso
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Paso 1 2 cucharadas de arándanos deshidratados 2 cucharadas de uva pasa 2 piezas de chabacano deshidratado 2 cucharadas de miel de agave 1 taza de yogur natural 1/2 taza de hojuelas de avena 1/4 taza de queso cottage
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 1
2 cucharadas de arándanos deshidratados 2 cucharadas de uva pasa 2 piezas de chabacano deshidratado 2 cucharadas de miel de agave 1 taza de yogur natural 1/2 taza de hojuelas de avena 1/4 taza de queso cottage -
Paso 2 Picar los chabacanos, las pasas y los arándanos en trozos pequeños.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 2
Picar los chabacanos, las pasas y los arándanos en trozos pequeños. -
Paso 3 Colocar en un tazón y agregar la miel y el yogur. Mezclar.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 3
Colocar en un tazón y agregar la miel y el yogur. Mezclar. -
Paso 4 Añadir las hojuelas de avena y revolver bien.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 4
Añadir las hojuelas de avena y revolver bien. -
Paso 5 Agregar el queso cottage y mezclar de nuevo.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 5
Agregar el queso cottage y mezclar de nuevo. -
Paso 6 Servir como desayuno.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 6
Servir como desayuno.