Avena cremosa
La avena es un excelente desayuno rico en fibra, vitaminas, minerales, bajo índice glicémico y muy practico para las mañanas corre y corre
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- Categorías
- Desayunos, Básicas recién casados, Cocina diaria, Menos de 20 minutos, Menos de 60 minutos, Día del Niño
- Tiempo
- 15 minutos
Ingredientes para toda la receta
- 3/4 Taza avena entera
- 1 Cucharada mantequilla de cacahuate
- 1 Cucharita miel de agave
- 1/3 Pieza manzana verde
- 1 Pizca nuez moscada
- 1 Pizca canela en polvo
Preparación:
- Cuece avena en agua con canela.
- Deja que el agua se evapore hasta que quede un potaje.
- En un plato hondo mezcla la avena con la mantequilla de cacahuate hasta que obtenga un color homogéneo y una textura cremosa.
- Añade la miel de agave y la manzana.
- Esparce la pizca de nuez moscada sobre la avena.
Paso a paso
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Paso 1
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Paso 2