Batido de avena
Un desayuno saludable para todos por su alto contenido de vitaminas y minerales.
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- Categorías
- Bebidas, Desayunos, Básicas recién casados, Cocina diaria, Menos de 20 minutos, Menos de 60 minutos, Vegetarianos
- Tiempo
- 10 minutos
Ingredientes para toda la receta
- 1 Taza hojuelas de avena
- 1 Taza hielo
- 1 Pieza plátano
- 3 Cucharada miel de agave
Utensilios
- taza para medir
- licuadora
- cucharas para medir
Preparación:
Colocar avena en el vaso de la licuadora y moler hasta pulverizar. Agregar el plátano y moler hasta integrar. Añadir el hielo y la miel de agave y continuar licuando hasta obtener una bebida frappé. Servir inmediatamente.
Paso a paso
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Paso 1 3 cucharadas de miel de agave 1 pieza de plátano 1 taza de hielo 1 taza de hojuelas de avena
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 1
3 cucharadas de miel de agave 1 pieza de plátano 1 taza de hielo 1 taza de hojuelas de avena -
Paso 2 Colocar avena en el vaso de la licuadora y moler hasta pulverizar. Agregar el plátano y moler hasta integrar.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 2
Colocar avena en el vaso de la licuadora y moler hasta pulverizar. Agregar el plátano y moler hasta integrar. -
Paso 3 Añadir el hielo y la miel de agave, continuar licuando hasta obtener una bebida frappé.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 3
Añadir el hielo y la miel de agave, continuar licuando hasta obtener una bebida frappé. -
Paso 4 Servir inmediatamente.
La Aldea Avándaro © Fotógrafo: Jorge Sánchez
Paso 4
Servir inmediatamente.