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Ej. Sopa de tortilla

Hoy es 7 de noviembre de 2026.

Coliflor capeada con salsa de jitomate

Sabrosa manera de preparar la coliflor.

Calificación:

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Video de la receta
Tiempo
20 minutos

Ingredientes para toda la receta

  • 2 Pieza jitomate bola
  • 1 Diente ajo
  • 1/4 Pieza cebolla blanca
  • 1/4 Cucharita canela en polvo
  • 1 Pizca clavo de olor en polvo
  • 1 Pieza coliflor
  • al gusto harina de trigo
  • 2 Pieza huevo
  • al gusto sal
  • 100 Gramo queso panela
  • al gusto palillos

Utensilios

  • Tazón
  • estufa
  • Cuchara
  • Licuadora
  • sartén abierto
  • olla honda pequeña
  • pinza
  • batidora

Preparación:

Para preparar la salsa roja, moler el jitomate junto con el trozo de cebolla y el diente de ajo en la licuadora.

Calentar aceite en una olla honda pequeña, sofreír la salsa de jitomate durante 3 minutos hasta que se torne rojo más intenso. Sazonar con sal al gusto, canela y clavo y dejar cocer 3 minutos más. Reservar.

Poner a hervir agua en una olla honda con agua. Agregar la coliflor cortada en arbolitos pequeños y cocer durante 5 minutos. Escurrir y reservar.

Batir las claras hasta que estén bien esponjadas y blancas, agregar las yemas y continuar batiendo hasta que se formen picos duros.

Cortar los arbolitos ya cocidos por la mitad, colocar un trozo de queso en medio de las dos mitades y volver  a unir con un palillo. Pasar los arbolitos ya secos por harina y sacudirles el exceso. Sumergirlos en la mezcla de huevo y freír en aceite a fuego medio hasta que el huevo se vea dorado.

Servir la salsa caliente en un plato hondo y colocar los trozos de coliflor capeada adentro. 

Paso a paso

  1. Imagen del paso 1

    Paso 1

    Ingredientes 2 piezas de jitomate 1 diente de ajo 1/4 pieza de cebolla blanca 1/4 cucharita de canela en polvo 1 pizca de clavo de olor en polvo 1 pieza de coliflor harina de trigo al gusto 2 piezas de huevo sal al gusto
  2. Imagen del paso 2

    Paso 2

    Para preparar la salsa roja, moler el jitomate junto con el trozo de cebolla y el diente de ajo en la licuadora.
  3. Imagen del paso 3

    Paso 3

    Calentar aceite en una olla honda pequeña, sofreír la salsa de jitomate durante 3 minutos hasta que se torne rojo más intenso. Sazonar con sal al gusto, canela y clavo y dejar cocer 3 minutos más. Reservar.
  4. Imagen del paso 4

    Paso 4

    Poner a hervir agua en una olla honda con agua. Agregar la coliflor cortada en arbolitos pequeños y cocer durante 5 minutos. Escurrir y reservar.
  5. Imagen del paso 5

    Paso 5

    Batir las claras hasta que estén bien esponjadas y blancas.
  6. Imagen del paso 6

    Paso 6

    Agregar las yemas y continuar batiendo hasta que se formen picos duros.
  7. Imagen del paso 7

    Paso 7

    Cortar los arbolitos ya cocidos por la mitad, colocar un trozo de queso en medio de las dos mitades y volver a unir con un palillo.
  8. Imagen del paso 8

    Paso 8

    Pasar los arbolitos ya secos por harina y sacudirles el exceso.
  9. Imagen del paso 9

    Paso 9

    Sumergirlos en la mezcla de huevo.
  10. Imagen del paso 10

    Paso 10

    Freír en aceite a fuego medio hasta que el huevo se vea dorado.
  11. Imagen del paso 11

    Paso 11

    Servir la salsa caliente en un plato hondo y colocar los trozos de coliflor capeada adentro.